面部刮痧，让你年轻的秘密武器！ / 四六文摘

中医说“有诸内者，必形诸外”，只有调理好内在，外在的容貌才能得到根本的提升。

“头为诸阳之会，脑为元神之府”。人体所有的阳经都上达于头部，如果邪气瘀阻而致气血不能上荣，就会出现头晕头痛，甚至恶心呕吐的症状。但是我们对面部的调理养护却更多依赖于护肤品或化妆品等外在的美容。

而拨筋刮痧则是根据中医全息经络理论，突破传统以手做按摩的方式，直接将效果作用至真皮层，清除皮肤、机体内部代谢积存物。

通过疏通面部经络，刺激脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。

面部，即印堂以下的整个脸部。三百六十五络，其血气皆上注于面而走空窍。很多经脉气血流注都在面部交接，所以面部是人体气血集中体现的部位。中医的望诊主要就是看面部的色泽和神态，通过这些，医生可以知道脏器功能的盛衰，气血津液的亏盈，甚至通过表情医生可以知道别人的内心世界，可以说面部就是我们的门户、窗口。

常刮面部有养颜祛斑美容的功效，还可以防治面部五官疾病，如鼻炎、眼疾、耳病、三叉神经痛、口腔炎、牙病等。面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑点痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案，在各大中医美容机构成为主要治疗美容手段临床应用。

1、面部刮痧是双向（经络+气血）的调理；

2、面部刮痧调的是人体气血运行的通道，是对整个人体“面”的调整。

面部刮痧的好处

加速新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。

面部刮痧主要是疏通面部的经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅、气滞血瘀所引起，如果经常对面部进行刮痧，这些问题就会迎刃而解。

人体的面部巡行的经络多达9条。

1.任脉：(会阴开始，止于人中附近)主妇科和月经。

如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。

2.督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中附近)主气。

如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄，无弹性。

3.膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)。

如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。

4.胆经：(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露，脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。

胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。

5.胃经：(止于眼底的承泣穴)，四白穴又称美容穴。

胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性，发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。

6.大肠经：(主排泄)便秘，口臭或者便溏。

肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到头面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。

7.小肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。

8.三焦经：（主气）不通会偏头痛、头晕耳鸣、上热下寒；手足怕冷、倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力、食欲不振。

9.肝经大络：（主解毒）肝经不通会引起眼睛干涩，解毒功能差，月经量少，脾气急躁，反映到面部引起长斑，面色暗黄。

适合人群

皮肤晦暗、痘痘、斑、黄气、皱纹、黑眼圈、面部松弛老化、表情有纹路、黑色素沉淀有斑点、脂肪下垂、耳鸣、听力下降、精神不集中，记忆力下降等人群。

1、不出痧法

刮痧时先涂刮痧油，然后刮拭时缓慢柔和，力道稍轻，渗透至皮下即可。

面部刮痧方法有别于其他部位刮痧，主要为经络按摩，因而可不出痧。日常空闲时均可刮拭，不限时间地点。

2、出痧法

力道稍重，渗透至肌肉组织，至于出痧多少因人而异，不可力求出痧。刮痧之后切记不可用冷水冲洗或者对着风吹，刮痧时遇疼痛的淤阻点可多刮。下次刮痧要等痧退之后方可再刮。

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