长期服用药物过程中需要额外补充维生素

    药物是人类对抗疾病的武器，专家表示，在某些药物长期服用的过程中，可能需要额外补充维生素。

    药师表示，有些药物在长期服用过程中会出现维生素缺乏，另外，服用一些药物带来的某些特殊不良反应，也需要相应的维生素来治疗。一方面可以采取增加膳食中的维生素摄入，另外一方面也可以口服维生素制剂进行补充。

    常见的因长期用药导致的维生素缺乏包括：口服避孕药，长期服用容易出现情绪波动和贫血，牙龈出血。要补充B族维生素和维生素C，可适当食用新鲜蔬菜水果、谷物、肉类和动物内脏。但偏食或摄入量减少的人，需要口服补充这些维生素。

    阿司匹林会阻碍机体对维生素C的吸收，因此长期服药期间需要补充维生素C。而且足量的维生素C可以减少阿司匹林导致的胃肠道损害。

    如果在相对长的时间内使用抗生素，某些抗生素如头孢类抗生素，在杀死致病菌的同时，也会杀死肠道中的有益菌，这些细菌合成维生素K。缺乏维生素K，容易出现凝血时间延长、皮下出血、牙龈出血和流鼻血等症状。出现这种情况要及时就诊，补充维生素K。