学习揉脐拍打拉筋自愈网球肘、便秘、失眠、心颤早博~~连大夫都不得不服！

十年了，还在推广揉脐拍打拉筋方法和理念，基本没有增加新方法，因为，对于大多数健康问题揉脐拍打拉筋就足够了。比如本文作者的 网球肘、便秘、失眠、心颤早博等问题，可以说适应性广，很适合普通家人去做，希望每一个家庭都有一个揉脐拍打拉筋爱好者！子女不受累，自己不受罪！--阿强

老师您好，感谢您的揉脐拍打拉筋锻炼方法，使我得到了意想不到的健康。再次表示感谢，感谢的心情无法用语言表达，只有把真实感受向您表白，以告诉大家好好应用此方法得到健康。

1.我是17年在同事的引荐下认识了阿强老师，加了微信，咨询了拍打揉脐方法，并关注了经络养生网公众号，从中学到了知识和方法，了解了更多案例，坚定了信心，当即买了老师的拍痧掌一套，进行了拍打，在拍痧掌没到之前就迫不及待的用自己的手掌拍打整个双上肢，从上到下不留寸地的拍打，通过拍打，整个胳膊没有本肉色的，全是大青紫包，及颗粒的紫包，第一次拍完后，多年的网球肘见效不疼了。

（图中是19年升级版了）

2.通过拍打胳膊外侧多年的便秘好了，大便不干也不拉卡拉屎了，感觉大便通畅了，就连精神也跟着很爽

。

3.同过拍打更主要的是改变了我的心脏问题，我时常气不够出，整天长出气，总感觉气不够出，心悸，总是做亏心事似的，心颤早博多年，通过拍打这些症状几乎都消失了，经常给我看病的大夫都纳闷，吃了好几年的救心丸和丹参丸你的心脏也没像现在这么平稳，问我用啥方法调理的，我告诉她没花钱治好了我多年的心率不齐早博，只是用了一个叫阿强老师的拍打方法就拍好了，连大夫都不得不服。

4.不但用拍打调理好了我的一些难题，还用老师的揉脐方法调理好了我的长时间的失眠症状，知道了揉脐的好处后，按老师教的揉脐方法，每天坚持逆时针揉脐2次，早晚各一次，每次各1000下，500下就各做50个撸、推、刮，再逆时针揉脐500下（我数五百下是：默数脐中100.右上、右下、左下、左上各100.这是诀窍哟

），再做完撸、推、刮，每天坚持早晚各一次，这样，改变了我有时夜间三点还不能入睡的症状，或即便睡着有一点点响动就醒，并醒了再也睡不着觉的状况，从内心感到无比的高兴，并真心的感谢阿强老师的爱心指导，交给的一整套恢复健康的方法，老师，真的真的太感谢您了，为了让大家都得到健康，把我的真实情况做一分享，通过我身体状况的改善 身边的人也都很认可，并托我或自己加老师微信买拍痧掌，关注公众号加入我们的揉脐拍打拉筋健康群。

希望大家认真应用老师的拍打拉筋揉脐方法，得到健康，子女不受累，自己不受罪，不花钱也能得到健康何乐而不为

蓝天白云

2019年8月11日

（作者发过的拍打工具，用才能体现拍痧掌的价值和意义！）