人在低谷时，什么事情不要做？

人生本来就是起起落落，低谷不一定就是坏事，它让你更能认清亲情、爱情、友情，你更能看清人心，为你再次起航做好准备。

人在低谷时，什么事情不要做？应该先停下来，静静地思考一下自己，沉淀一段时间，再次行动起来，比以往任何时候都要务实。

人在低谷时，不要在意这些：

1、别人的眼光。不管别人如何看你，那是别人，而你一定要相信自己，只要你还有自信，还没死心，还有勇气面对未来，那么就还有未来。

2、随意找人倾诉。你要知道除了你至亲的人希望你好，其他人多数是不希望别人比他过得好，就是这么现实，所以找人倾诉往往得到难看。

3、所谓的面子。面子是最没用的东西，等你一天成功了，有钱了，你倍有面子，人在低谷的时候，没有什么面子不面子，你只有好好活着，努力去工作赚钱。

4、已经离你而去的人。不管他是你的亲人、爱人，还是朋友，只要已经离你而去的，请你从心里放下他们，多关注一下那些在你低谷的时候对你不离不弃的人，感恩他们。

人在低谷时，不要放弃这些：

1、自律。你必须比以往任何时候都要自律，放弃游戏，放弃无效社交，丢掉无用的人脉圈子，坚持早睡早起，保持学习之心。

2、正心正念。一定要保持你内心的正能量，做一个充满正能量的人，没有邪念，没有歪心思，没有作恶之心，连老天都会帮助他，正心正念能行远，正因自然得正果。

3、锻炼身体。要珍惜自己的健康，在低谷时期，心情再难受，再郁闷，也要想办法锻炼身体，有健康才有一切，如果没有健康，给你再多的东西你也享受不了。

4、读书学习。人在低谷时最不要放弃了读书，书是前人智慧的结晶，能够让你开阔眼界，打开思维，找到方法，因为书中自有黄金屋，一定能够启发你下一步的行动。

5、感恩之心。永远要怀有一颗感恩之心，人在低谷时，更能看清人和事，感恩那些离你而去的人，让你更清醒；感恩那些打击你的人，让你更坚强；感恩愿意陪伴你的人，使你感到温暖；感恩低谷期，让你再次起航。

人在低谷时，要如何调整起步？

1、心态调整，放弃一切幻想，保持更加务实的心态，自信，自律，自强，看开一切看待名利，珍惜当下拥有的一切。

2、多思考，一定要反省自己，盘点自己，找出问题根源，思考自己手中的资源，谋划下一步该如何行动，找出第一步该干什么，制定你的下一步行动计划。

3、开始行动，一是好好读书，找方法，找思路，找策略；二是锻炼身体，保证自己的健康，提升抗压能力；三是启动第一步，从最能产生现金流的，或者最能产生效果的工作开始。

4、保持你的信心，信心是一个人敢于直面生活，直面困难，直面自己的动力，有信心意味着迈向成功的方向，你相信什么极大的概率就会得到什么，这就是信心带来的结果。

小结：低谷不可怕，可怕的是你颓废了，你要相信“伏久者必高飞”，你的人生在低谷已经跌无可跌，内心不抛弃不放弃，那么就像一只优质股那样，横盘久了必有怒涨时刻。