《揉腹操》一定要长揉腹，让腹部长空，五脏就能精华满满 / 四六文摘

白天损耗,晚上修复! 白天‬是放电,晚上睡觉是充电,晚上‬只充了 50%的电,白天‬还要释放100%,那50%哪来的,就得‬从五脏借! 五脏‬在古书中为五藏,是藏‬的意思,藏的‬就是人体的精华,精华就 ...

五脏的君臣关系心是君主之官肺是相傅之官肝是将军之官脾是谏议之官肾是做强之官木-生长.生发.柔和.条达舒畅火-温热.升腾.明亮土-生化.承载.受纳金-清洁.清肃.收敛水-寒凉.滋润. ...

秋晓(外二首) 文|长空清晨, 一场秋雨, 仿佛,在我昨夜熟睡之后; 偷偷下了很久-! 已将天空, 洗涤出一片蔚蓝. 在蔚蓝里残留着一道道: 粉色,白色,金色的-, 色泽不均的,各式各样的纹路. 大 ...

长空无休帘外有西风冷冷在清清湿地看斜阳旋转多无奈几朵闲云转静静山豪迈云烟化愁千三分似水流黄昏倦归来点点是尘埃叹孤城夜色流星划破天种种曾入梦柔肠许心怀

揉腹不断真的这么神奇? 推腹揉腹可健脏调腑,诸病全消.在我们的肚脐周围有任脉.带脉.冲脉等穴位,这些穴位最敏感.最能发挥疗效. 早上起床时推一次10分钟,晚上睡觉时推一次10分钟,平常走路时可用空心拳 ...

中医认为,人体的腹部为"五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源". <黄帝内经>就有记载:"腹部按揉,养生一诀."我国唐代名医孙思邈曾经写道:"腹 ...

禅定巫娜 - 一花一世界中医认为,人体的腹部为"五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源". <黄帝内经>就有记载:"腹部按揉,养生一诀."我国唐代名医孙 ...

现代人们生活节奏快,生活压力大,饮食不规律--导致胃病的发生率越来越高,据统计显示,我国人口中胃病发生率达到80%,其中慢性胃炎占50%-80%,位居胃病第一位. 胃炎.胃溃疡呈现年轻化趋势,19岁至 ...

《揉腹操》一定要长揉腹，让腹部长空，五脏就能精华满满