甲状腺“保护伞”被发现，不是猕猴桃，你若爱吃，结节一天天变小

案例：来自沈阳的孙大姐，今年40岁，和丈夫一起经营着水果店，虽然比较忙碌，但是日子过得还是比较惬意的。

一年前，孙大姐和往常一样起床去批发水果，突然脑袋一阵眩晕，并且喉咙处有些异样感，脖子上有一个肿块，但是不影响工作，也就没有当回事。3个月后，孙大姐感觉有点不对劲，自己嗓子沙哑严重，呼吸困难，脖子淋巴肿大，还经常莫名的心情低落，于是才去医院进行检查。结果被告知，自己患了甲状腺结节，是良性的，医生交待了注意事项，让孙大姐回家休养了。

吃猕猴桃真的散结吗？

孙大姐听邻居说吃猕猴桃能消散结节，于是每天在店里都会吃几个猕猴桃，猕猴桃中含有大量的钾元素，和钠元素一起维持血压的平衡。并且猕猴桃中的蛋白酶也有促进消化的作用，孙大姐吃了几天后，甲状腺病情有所减轻。可是一个月后，经常出现腹泻的情况，原来，猕猴桃是一种寒性食物，对于脾胃比较虚的人来说，应该尽量少吃，甲状腺患者要是想散结，猕猴桃是达不到的。

为养护甲状腺，这3物，尽量少吃

1、海鲜

海产品中碘元素含量较高，碘元素食用过多或者过少，都会引起甲状腺疾病，食用过多的海鲜，会导致甲状腺激素分泌出现异常。甲状腺抗体自身抗体升高，出现炎症，就会引发结节的增长，同时机体的新陈代谢变慢，不利于甲状腺的恢复和治疗，所以海鲜类的一定要少吃。

2、腌菜

由于现在市场上的腌菜各式各样，味道也比较可口，食用储存都比较方便，所以更多出现在了人们的餐桌上。事实上腌菜对于甲状腺结节患者十分不利，因为腌制的过程中会加入较多的盐，其内含有较多的碘。体内摄入过多的碘，会造成甲状腺激素分泌异常，导致甲状腺机能无法正常运作，结节更不容易消散。

3、大蒜

医学上来讲，大蒜是一种刺激性食物，如果过量食用或会伤害肠胃，引起胃酸反流食管，刺激到甲状腺。若甲状腺炎症增加，结节越发肿大，甲状腺激素紊乱，对甲状腺疾病治疗非常不友好，所以有甲状腺疾病的患者，一定要少吃。

甲状腺的“保护伞”被发现，不是猕猴桃，你若爱吃，结节一天天变小

刘姐知道猕猴桃不能消散结节后，就听从医生的叮嘱，非常注意自身的健康，平时还会经常补充洛念玫素，帮助消除结节。

刘姐每天饭后都会补充此物，多种散结食材相辅相成，让结节很快就消散了。

2、定期检查身体

据不完全统计，我国现居民中甲状腺结节患病率为32.4%，患病率逐年升高，每3人中就有1个患有甲状腺结节，而甲状腺结节的检出率也在20%-70%，所以建议定期做身体检查，预防甲状腺疾病的发生。

参考文献：

【1】《健康食品研究以及人体营养吸收分析》袁一楠，2020年3月14日

【2】《甲状腺结节良性、恶性治疗方案以及饮食问题研究》杜刚刚，2019年，8月12日