西兰花炒虾球
西兰花炒虾球的用料西兰花 1小棵 鲜虾 200胡萝卜 1小个 蒜 1瓣料酒 半汤匙 家乐热炒鲜露 1汤匙盐 油西兰花炒虾球的做法
步骤1 备好材料
步骤2 西兰花去粗茎掰成小块,放淡盐水中浸泡一会儿
步骤3 鲜虾剥出虾仁,挑去虾肠虾线
步骤4 胡萝卜去皮切片;蒜切末
步骤5 西兰花稍焯烫捞出
步骤6 锅中热油,小火爆香蒜末,放入虾仁中火拌炒,淋入料酒
步骤7 加入西兰花和胡萝卜翻炒,出锅前加入家乐热炒鲜露,加适量盐炒匀,淋少许香油就可以出锅。
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西兰花炒虾球的用料西兰花 1小棵 鲜虾 200胡萝卜 1小个 蒜 1瓣料酒 半汤匙 家乐热炒鲜露 1汤匙盐 油西兰花炒虾球的做法
步骤1 备好材料
步骤2 西兰花去粗茎掰成小块,放淡盐水中浸泡一会儿
步骤3 鲜虾剥出虾仁,挑去虾肠虾线
步骤4 胡萝卜去皮切片;蒜切末
步骤5 西兰花稍焯烫捞出
步骤6 锅中热油,小火爆香蒜末,放入虾仁中火拌炒,淋入料酒
步骤7 加入西兰花和胡萝卜翻炒,出锅前加入家乐热炒鲜露,加适量盐炒匀,淋少许香油就可以出锅。