八月总结：悬而未决的慌乱
1、晨读15天 √ （实际晨读19天）
2、阅读四本书 √
3、运动15天 √ （实际运动18次）
4、写作：原创文章4篇 ×（实际完成三篇）
5、教学：暑假班第二期课程 √
6、装修各项事宜
（时间记录工具：APP 爱今天）
六月每日事件记录
共31天，实际记录31天。坚持第25个月。
晨读19天
重点背诵《小古文100课》，和暑假班孩子们一起背诵。课前带读，熟悉内容，讲解大意；每日考查，逐一过关；群内背诵打卡，背诵氛围良好。
我也跟随他们一起读读背背。每日上课，晨读有所松懈，时间缩短，大多在10-20分钟。背诵进度缓慢。
阅读
本月读4本书，重点阅读：
吴晓波 《激荡十年 水大鱼大》
曹爱卫 《玩转绘本创意读写》
乔治·奥威尔 《1984》
选择性阅读：
大冰《你坏》
吴晓波是“知识网红”，更是一位研究企业的行家。几年前看《激荡三十年》，对那些熟悉的陌生的企业和企业家，有了新的认识和思考。说实话，看了他们，不敢说自己是“创业者”，配不上。
本书记录了2008-2018年，十年间中国企业的发展。里面都是耳熟能详的名字，每个人生活离不开的组成部分。这十年，也是我的“黄金十年”，入大学到工作。大人物的命运风起云涌波诡云谲，小人物经历浮浮沉沉鸡毛蒜皮。
人间所有的际遇，一半是诗意，一半是苦难。你将历经沧桑，我已竭尽绵力。
绘本里有好故事，近年来作文教学用绘本做素材颇流行，《玩转绘本创意读写》就是这样一本书。适合想给孩子讲述绘本故事的家长，有专业的绘本主题选择和讲解思路；更适合老师，看了就懂了。
《1984》描述了一个恐怖的社会：每家每户都会装上一个“电子屏幕”，人们的一言一行都受到严格监控；党的指导思想是——“战争就是和平”、“自由就是奴役”、“愚昧就是力量”，人们不遵从党的领导，会犯“思想罪”，需要送到专门的部门进行思想改造从而变成“思想纯洁者”……
爱读外国经典小说的人，都绕不开这本书。
运动
本月时间被分割，月初回重庆一个星期、长沙呆三天、广州行四天、后半个月暑假班上课。路途奔波，坚持不易。多进行简单易操作的室内运动，如“靠墙静蹲”“俯卧撑”“跳台阶”“爬楼梯”等。
我运动的原则：
001 形式多样。跳绳（单摇 双摇 边跑边跳）、跑步、健身房器械、KEEP系列课程、俯卧撑等，换着花样来。只要保持运动习惯、保持流汗的感觉就好。
002 完成胜过完美。常常想偷懒，特别是这个月，简单的室内运动可以在偷懒中完成，边靠墙静蹲边追剧，边俯卧撑边听歌。
003可以停，但一定要再开始。整段时间被分隔开，在老家想放松、在广州觉得环境陌生，总不想动。会让自己停几天，停也要有心理暗示：这几天可以休息，回长沙一定要继续。格外佩服那些，总在奔波中，却一直保持良好习惯的人。
写作
原创文章3篇
两篇作文教学
一篇月度总结（本篇）
休闲
游戏 海滨消消乐（在家沉迷了好几天）
综艺 《中餐厅》《爱乐之城》《幸福三重奏》
电影《爱情公寓》《摩天营救》《巨齿鲨》《2012》
追剧《延禧攻略》《如懿传》
我不爱两件事：玩游戏、吃零食。偶尔意志消沉，会沉迷一段时间游戏，如“植物大战僵尸”“贪吃蛇”，在家几天通过微信小程序玩“海滨消消乐”，幸好，几天以后就淡了。
可，我沉迷追剧，包括各种综艺。翻看今年的总结，热播剧一部没落下。这个暑假动不动就上热搜的《延禧攻略》，每日必看。火了一路开挂的魏璎珞，也火了“莫兰迪”色系，装修不自觉参考这个颜色。
紧随其后的《如懿传》，我更喜欢。周迅的演技，教科书级别的稳重。（今晚又更新啦，写完文章就去追剧。）
人的意志很脆弱，人人沉迷手机，身在其中，很难自拔。对自己没有要求，更会意志消沉。
暑假上课
第二期课程，8.15-8.30，有了第一期的经验，第二期得心应手。马不停蹄的暑假，确实比较累。幸好有助教，帮我分担一部分工作。每天下完课马不停蹄吃饭，中午在教室里睡觉。
突然有一天，和朋友一起吃饭时肚子绞痛，几乎坐不住。反思应是每日吃饭狼吞虎咽、还常常拿起手机工作导致的。
装修
装修是一件操心的事，每个人都这么说。
这个月，简直要为自己佩戴一朵小红花——
定家具、买床、定柜门、买油漆、定木地板、购置卫生间物品……
最难的，是要做出选择。买布沙发还是皮沙发？选择原木还是多层实木？怎么搭配颜色？每一个部分，都要仔细斟酌，常常去建材市场看了三次，还没有下决定。
既要实用，又要省钱，还要美观。五花八门，分门别类。一定有遗憾，等下套房子装修时，再忙而不乱吧。
花钱如流水，预算蹭蹭蹭往上涨，不自觉捏紧了裤腰带。
兵荒马乱的八月啊！
渝湘粤三省奔走
容后再表，一表就是三天三夜。
1、阅读4本书
2、原创文章4篇
4、晨读15天
5、运动15天
6、新学期开学工作筹备
7、装修各项事宜
八月，精神压力略大。好几天，心慌慌。早晨将醒未醒之间，梦里呼吸不顺畅，一个声音在耳边：“闹钟快响了闹钟快响了闹钟快响了……”，良久，闹钟响了。
特别容易哭。困在情绪里，洗着澡，热水泪水一起流；化着妆，红了眼眶。好几次红肿着眼睛，进教室，孩子说：“魔镜，你今天和昨天不一样，一看就没化妆。”点点问：“魔镜，你为什么哭了。”不为什么，问得不耐烦了，才说：“哭就哭了，你问为什么干嘛？”
脱发。洗头发掉一把，发量骤减。梳头发都不敢用力。
有时候想和别人聊聊。
有朋友因为单身慌乱，有朋友公司破产被很多人追债，还有人被生活拖累一地鸡毛……
最终，沉默。每个人都有自己的苦恼和焦虑。
有人住高楼，有人在深沟。
有人光万丈，有人一身锈。
我想，应该是许多悬而未决的事情，压抑着我——
装修过程中的选择和决定，每一段路上的奔波和劳累，常规工作中的束缚和突破，还有许多说不出来的心事……