不如坐在小院里

不如坐在小院里

感受这个，感受那个

不如感受微风环绕长躯。

看这个，看那个，

不如看阳光从紫藤叶子中间穿透，邂逅眼睛。

听这个，听那个

不如听众鸟齐鸣，野雁声声。

闻这个，闻那个

不如闻青草芳香，菜根淡香。

和这个在一起，和那个在一起，

不如和自己在一起。

无论和谁在一起

也不过是和自己在一起

不论看听闻触什么

也不过是与心游戏。

我心既柔，何物来碰？

我心既松，何物来绑？

我心既空，何须物安？

我心既真，何来诸幻？

我心既芬，何须外物庄严？

我心既止，何须戒律可持？

我心既静，不劳澄心静虑。

我心既安，不劳行禅坐禅。

若不舍一切有，真如何胜出？

若不达一切空，如何见于不空？

去这里，去那里

不如坐在自己的小院里。

赏这个，赏那个

不如观赏墙上树影被风吹动

见这个人，见那个人

不如见到自己的脚步抬起。

与你约会，与他约会

不如与风相约，与桥相会。

看念头，赶念头

不如哄念头，抚念头。

厌念头，除念头

不如看破念头，成全念头。

做这功课，做那功课

不如一物不为，妄情不生。

听这经，听那经。

不如只是站在那里

或坐在那里。

坐在那里

一切皆办

站在那里

诸法之源

修这个，修那个

做这事，做那事

不过是邀你回到你的座位上

去这里，去那里

学这个，学那个

不过是引你来到脚下，亲吻大地。