干货 | 口腔溃疡一定是上火？进来看看你是哪种？

生活有那么一群人，稍微吃些煎炸热气的食物、稍微加班熬夜就容易口腔溃疡，反反复复老是好不了；或者在老家一年都不犯病一次，来了南方之后就老是此起彼伏，大大小小药物吃了就是不见效。

这口腔溃疡虽然不是什么大病，但痛起来真要命，而且不论男女老少，都多多少少吃过口腔溃疡的苦。对于口腔溃疡，您又了解多少呢？

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口腔溃疡，与哪些脏器有关？

中医认为，口腔溃疡和心、脾、肾几个脏腑的关系都十分密切。

1、与心有关。心开窍于舌，心脉布于舌上，心火上炎引起口疮。伴随症状往往多见舌尖红、心烦、失眠、小便黄赤。性格急躁的朋友心急、话急、容易烦躁焦虑，发完脾气还不累的，往往口腔溃疡多属于心火太旺的这种情况。

2、与脾有关。脾开窍于口，其华在唇，脾络布于舌下，两颊与牙龈属胃与大肠，脾胃大肠积热、热气上攻而引起口疮。伴随症状往往多见消化不良，无论是便秘还是便溏，大便肯定多伴有粘、臭的情况，容易有口气。

3、与肾有关。肾脉连咽、系舌本，肾阴不足，虚火上浮则发为口疮，口疮局部多不甚疼痛、稀疏色淡。伴随症状往往多见“虚烦”，容易疲劳之余又容易烦躁，发完脾气又觉得更累了。

如果是阴虚为主的虚火，可能还伴有潮热盗汗、舌干口渴；阳虚为主的虚火，可能还伴有神疲乏力、四肢冰冷、大便溏烂。阴阳两虚的则兼而有之。

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不用病因的“上火”，怎么应对？

因为口腔溃疡往往有局部的灼热感，很像是有把火在我们身体的上部烧，所以大家都喜欢把出现口腔溃疡称为“上火”。常规思路“上火”了当然就得“灭火”了，很多朋友自然就会想到用凉茶、西瓜或者是牛黄解毒片、黄连上清片之类的清热解毒药，甚至是自行购买抗生素）等去“灭火”。

有些朋友可能用完上述方法之后口腔溃疡就消失了；然而有些朋友不但没有效果，反而出现了胃口变差、腹泻腹痛、四肢冰冷之类的问题。

其实中医治病是需要辨证论治的。所谓“甲之饴糖，乙之砒霜。”同样的东西用在不同人身上，自然也有不同效果。口腔溃疡虽然属“火”，但这种“火”也是不同原因引起的。治疗也要根据不同情况使用不同的药物。

1、心火上炎型：可以适当使用一些清心泻火的药物或食材，如茅根、甘蔗、甘草、绿豆、绿茶、菊花、薄荷等，都有使用的可能；但要注意不能一清到底，后期应以调养脾胃为主。这一证型推荐大家试试甘蔗菊花饮。

甘蔗菊花饮

材料：甘蔗500g，山楂30g，马蹄5个，菊花10g。

做法：将材料洗净，马蹄去皮，甘蔗斩条，菊花洗净温水浸泡，向锅内加入适量清水，纳入甘蔗、山楂及马蹄，煮30-40分钟，去渣，最后放入菊花即可。

2、脾胃积热型：可以适当食用一些消滞化积的食材，陈皮、乌梅、山楂、麦芽等都是不错的选择；使用时注意大便情况，一般大便通畅之后症状都能得到缓解。如桂花乌梅茶，就是很好的消积降火饮品。

3、虚火上浮型，可以用天冬、麦冬、淮山、巴戟天等一类食材引火下行，如果是阴虚引起的虚火，可以搭配使用沙参、石斛、山萸肉、黑豆等。

阳虚引起的虚火：不妨用点干姜、肉桂，或者尝试用点理中丸（必须要用大蜜丸效果才好），通过土伏火的方法改善阳虚的问题。

如果是阴阳两虚的，平时淡菜或者生蚝煲粥、煲汤就是不错的选择。

同时，生活中也要保证休息，切勿暴饮暴食、饮食寒热过于偏颇，保持心情舒畅，对减少口腔溃疡发作会有一定帮助。

温馨提示：上述建议如果有效，症状会逐渐好转。如果无效，请及时就诊哦！