天井穴 ：行气散结、安神通络

天井穴属手少阳三焦经。位于人体臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。

天井穴的功效与作用

1、缓解治疗头痛、颈项痛、落枕、肘关节及上肢软组织损伤、中风、精神分裂症、扁桃腺炎、咽喉肿痛、支气管炎、心痛等。

2、按摩天井穴的功效：安神通络、行气散结。

天井穴的配伍功效

1、天井穴配天突穴：缓解治疗瘿气;

2、天井穴配巨阙穴、心俞穴：缓解治疗精神恍惚;

3、天井穴配率谷穴：缓解治疗偏头痛。

天井穴的主治病症

1、五官科疾病：眼睑炎、扁桃腺炎、外眼角红肿、咽喉疼痛。

2、神经系统疾病：中风、忧郁症、精神分裂症。

3、呼吸系统疾病：支气管炎、颈淋巴结核。

4、心血管疾病：心痛、胸痛。

5、其他疾病：偏头痛、颈项痛、肘关节及上肢软组织损伤、落枕。

天井穴的疗法及注意事项

1、【天井穴的治法原则】：寒则先泻后补或点刺出血或补之灸之，热则提插通泻。

2、【天井穴的针刺方法】：天井穴，直刺0.5—1寸，局部酸胀。

3、【天井穴的艾灸方法】：天井穴，艾条灸10—20分钟，天井穴艾炷灸3—5壮。

天井穴的日常保健

确按压天井穴有多种功用：

1、按压这个穴位具有清热凉血的作用，对治疗麦粒肿、淋巴结核具有特效;

2、长期按摩这个穴位，对肘关节及周围软组织疾患、偏头痛、颈痛、项痛、肩痛、背痛、扁桃腺炎、荨麻疹等病症，也具有很好的调理和保健作用。