心理学：40岁，才是一个女性人生真正的开始

由于男性与女性身体结构的不同，体内的激素水平也有所不同，因此，男性与女性对于年龄的敏感程度也是不同的。

而在民间也一直流传着一句俗话叫做：“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。”虽然是俗话，但是也蕴含着一定的道理，并且也被广大人民群众所认同，是社会的共识。然而到了现代，“女人四十豆腐渣”的不堪已经成为了一种“过去式”。

尤其是当下，社会发展迅速，人们的认知水平已经有了极大的提升，加之“女权主义”的盛行，我们的社会已经进入了一种女性经济繁荣的时代。新潮、活力、大气、稳重、有魅力、有责任心、敢于担当、这才是当今社会40岁女性的现实写照和真实风貌。

唯一还与俗话说的有相同的地方就是，女性到了40岁，容颜确实会有一定的变化，不再像年轻时候那般光鲜亮丽。身为女性，本身就如花朵一般，容易褪色和凋零，而上了岁数的女性，尤其容易皮肤上出现崩塌的现象。一个到了40岁的女性，如果还能够保持自己的容颜不变，身材紧实，那这其中一定有着什么内在原因。

一方面是对皮肤的保养有方，另一方面就是家庭和生活环境的影响。毕竟鲜花是需要在足够良好的环境之中，并且要受到精心的培育才能够光鲜亮丽，美丽动人。

1、自然年龄与心理年龄

所谓的心理年龄，是心理学上对应自然年龄的一个学术概念。自然年龄就是众所周知的从人们出生一开始就计算的年龄，也叫做客观年龄。而心理年龄则是心理学家们根据个体的心理状态以及心理活动的健康程度来确定个体的年龄。

而要评判一个人的心理年龄，就应该要依照以下两个方面来评判：1、个体在社会实践之中发展起来的，以思维逻辑和语言为核心认知，感情与意志相统一的心理活动过程。2、构成个体独立意识和独立判断的独特的心理组织系统。

从以上两个方面来看，我们能够得出这样的结论，如果于个人自然年龄到达40岁的女性，但其容貌和身材都保持在40岁以下的良好状态，精神状态也极为年轻，那么，这位女性的心理年龄有80%的可能性小于其实际的自然年龄。

根据自身认知理论，无论是男性还是女性，当一个人的心理年龄停留在比较年轻的状态之时，他的社会实践以及日常生活也会是一种比较年轻化的方式。

例如以为40岁的女性，其心理年龄只有30岁，她们通常会选择30岁左右的女性才会选择和认可的轻奢风格以及相应的生活方式，她们会更加重视自己的穿衣打扮，更在意他人的眼光和看法，尤其是异性的眼光和看法。

而在日常的生活和饮食方面，她们也会更注重养生、保养、休闲娱乐等更能够让人愉悦的方式，而这些生活状态以及意识形态，都会在不知不觉之中，减缓女性的衰老。

更准确地讲，这种生活方式在无形之中帮助了自然年龄到达40岁的女性，有效地减缓和延迟了容貌的衰老。从这个角度来讲，这些心理年龄年轻的女性，即使年过40，看起来也会比身边的同龄人更加年轻。

2、行与悟

心理学上还有一种说法：40岁，才是一个女性人生真正的开始。这其中的原因是什么呢？

究其根本，40岁的女性一般都已经经历了人生最为重要的三个阶段，而剩下的时光，就是女性自己与自己的较量了。在正常人的认知之中，一个女性最重要的三个人生阶段即是：恋爱、结婚、与生子。而这三个人生阶段重要且必要的原因是因为，这是一个女性从女孩儿到女人、从青涩到成熟，从成熟再到有责任的必经过程。

女性只有经历过了这三个人生阶段，才能算得上是真正的懂了人生与社会。

客观地说，女性在过了40岁之后，无论是子女成长还是夫妻关系都进入了一种更加稳定状态，因此，女性可以把自己更多的时间和精力放在自己的身上，去追求更加理想的生活状态。因此，女性的人生，从40岁开始，才能够更加有能力去应对生活中的风风雨雨，而在这种全新的认知基础上，40岁的女性生活才能更加有质感，更加有层次。

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作者 | 神奇小小

编辑 | 鹿羽

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Stephan, Y., Sutin, A. R., and Terracciano, A. (2015c). Younger subjective age is associated with lower C-reactive protein among older adults. Brain. Behav. Immun. 43, 33–36.