西游奇谈之五：金丹是怎样炼成的？
《西游记》孙猴子从石头缝中蹦出来之后，本来是过着无忧无虑的快乐生活，可有一天突然为生死之事烦恼，想寻一个长生不老的方法，也就是所谓的“道心开发”了。
“难！难！难！道最玄，莫把金丹作等闲。不遇至人传妙诀，空言口困舌头干！”孙猴子求得是能够长生不老的大法，而须菩提祖师传的也正是被道门中视为长生不老的唯一法门——金丹大道。
在被视为内丹派的经典著作《性命圭旨》中，作者也曾经很感慨地说到：“岂知道法三千六百、大丹二十四品皆是傍门，独此金丹一道是条修行正路。除此以外，再无别途可以成仙作佛也。”
《西游记》和《性命圭旨》在如何长生不老的问题上，口风出奇地一致，都给出了相同而且唯一的答案——金丹大道。
那么，什么是金丹？金丹又是怎样炼成的呢？
金丹本来是中国古代炼丹术名词，方士将用丹砂(硫化汞)与铅、硫黄等原料烧炼而成的黄色物质称为金丹，他们认为服食金丹可以使人成仙、长生不老。
自从《周易参同契》和《黄庭经》开始用炼丹的术语比喻内养修炼的方法之后，金丹又成了内丹修炼理论的核心。
所谓内丹修炼，即是以身体为“炉鼎”，以体内“精、气”为药物，用“神”去烧炼，通过胎息、导引、行炁、存想等内养方术，使精、气、神凝为“圣胎”，这个“圣胎”就是内丹，或称金丹。通过对“圣胎”的不断锻炼，达到可以离开躯体而为身外之身，永世长存的最终目标。
无论是“圣胎”也好，“金丹”也罢，总归是形而上的东西，拿我们习惯理解形而下事物的脑袋去想象，说到底也是一件很困难的事情。
许宣平：神居窍而千智生，丹入鼎而万种化。
陈虚白：我初凝结圣胎时，百脉俱停气不驰。
葛仙翁：息息归中无间断，天真胎里自凝坚。
张紫阳：婴儿是一含真炁，十月胎圆入圣基。
吕纯阳：天生一物变三才，交感阴阳结圣胎。
其一曰：涵养本原，救护命宝。
其二曰：安神祖窍，翕聚先天。
其三曰：蛰藏气穴，众妙归根。
其四曰：天人合发，采药归壶。
其五曰：乾坤交媾，去矿留金。
其六曰：灵丹入鼎，长养圣胎。
其七曰：婴儿现形，出离苦海。
其八曰：移神内院，端拱冥心。
其九曰：本体虚空，超出三界。
这个就是《性命圭旨》中记载的“金丹”制造工艺全流程图，也是《西游记》的故事主线图。
《性命圭旨》普遍被认为是“金丹大道”的经典著作，它和《西游记》之间的密切关系也被人津津乐道。
王重阳创立全真道，其徒弟长春真人丘处机借成吉思汗之力发扬光大，并创立龙门派，而尹志平则是长春真人的弟子，龙门派的第二代掌门人。
不过这个被一众网友戏称为“龙骑士”的倒霉角色，在真实历史中却是一个不亚于他老师的得道高人。