预防医学备考资料-钙的功能与缺乏

在预防医学的学习当中，钙的功能与缺乏是比较重要的一个知识点，这也是同学们容易出错的地方，所以需要同学们重点掌握。在相关考试中，此类题目一般以客观题形式考察。同学们一旦遇到相关题目后，一定要养成认真分析问题的好习惯。中公医疗考试研究院的老师给大家总结了一下这部分重点知识，供大家参考。

钙的功能：钙不仅是构成骨骼和牙齿的成分，还有维持神经与肌肉活动、促进细胞内信息传递以及参与血凝过程、调节机体酶的活性、维持细胞膜的稳定性、参与激素分泌、维持体液酸碱平衡等作用。

钙的缺乏症：儿童长期缺乏钙和维生素D可导致生长发育迟缓、骨软化、骨骼变形，严重缺乏者可导致佝偻病，出现“O”形或“X”形腿、肋骨串珠、鸡胸等症状。成年人易患骨质软化，老年人缺钙者易患骨质疏松。

钙的过量：钙为毒性最小的一类元素，无明显毒作用。过量摄入钙为肾结石的一个重要危险因素。

钙的食物来源：钙的食物来源应考虑钙含量及利用率。含钙较高的食物如奶与奶制品、小虾皮、海带、发菜和豆与豆制品。

在预防医学中钙的功能与缺乏是比较重要的知识点，需要同学们重点掌握。大家在答题的时候需要保持一个良好的心态，同时也要做到认真审题，防止自己犯错误。