一到夏天就变黑，原来是忽略了这几点

2021-05-21.22:45雨溪说形象

很多女生认为夏天才需要防晒，但其实我们一年四季都应该防晒，因为紫外线可不会放过任何一个让你衰老的机会。紫外线我们暂且不提，电脑手机平板的多屏光也是造成皮肤老化的元凶。

UVA又称“生活紫外线”，穿透能力强，直达真皮，使皮肤被晒黑，老化、松弛。

可能你发现最近细纹比较明显，或者皮肤干燥问题比较严重，主要就是UVA照进真皮层，让弹性纤维脱水，胶原加快流失。

紫外线对皮肤的危害：

1、晒伤：暴晒15分钟就会被晒红，灼痛。

2、晒黑：分泌黑色素，导致皮肤晒黑。

3、晒老：皮肤角质层增厚，光泽变差。

4、光敏反映：起疹子、红斑，瘙痒等。

UVB会把你晒伤；UVA会引起光老化，把你“晒老”。

小聚在这里提醒大家，一年四季365天，无论阴晴圆缺室内室外，都要坚持抹防晒哦。这是我们用再多美白、保湿、抗皱产品都弥补不了的。

防晒是我们日常护肤的最后一步，但是在防晒之前一定要先做好护肤，变美的过程一步都不能省！

正确的护肤步骤

01洁面

有些人想偷懒，认为不化妆时不用洗面奶也行，错！

我们的脸每天都会出油，这不但会让外界粉尘等更容易附着在脸上，而且还会堵塞毛孔，导致肌肤暗沉长痘等，即使不出门不化妆，基本的洗面奶清洁也是必须要的！

02爽肤水

用爽肤水拍全脸，能去除老化角质，起到二次清洁的作用，还能补水滋润，促进肌肤更高效地吸收后续的营养精华。

建议干皮的女生可选择保湿滋润型的水润胶原补水露，油性肌肤选择平衡油脂的净透清爽水。

03精华

根据不同的皮肤类型，针对性地选择精华液。干燥起皮以及出油量多的肌肤，可选择保湿型精华液；粗糙敏感的肌肤，可选择修护型精华液；暗沉无光泽的，可选择美白型精华液。

04眼霜

眼周的肌肤是娇嫩的且容易衰老的。很多人不注重眼部保养，很容易有眼纹、眼袋、黑眼圈。

如果想解决这些问题，除了适当的调养及充足的睡眠，日常的眼部护理产品也是必不可少的，不但能帮助眼周血液循环，还能延缓眼部衰老。

05乳液、面霜

乳霜能为肌肤提供营养，改善多种肌肤问题，以及形成锁水保护膜，防止肌肤水分流失过快，如果你的肌肤经常缺水，有可能是没做好乳霜这一步。

06防晒霜

涂抹防晒霜不止简单防止晒黑，更重要的是它可以抵御紫外线，保护我们的皮肤，延缓衰老。

涂抹防晒霜小Tips

1、首先要注意涂抹时间，一般建议在出门前15—20分钟涂抹防晒霜。

2、防晒霜的使用剂量，建议标准的用量是2毫克每平方厘米。举个例子：对于脸部，我们大概挤出一块硬币大小的量，抹到全脸就可以了。

3、涂抹防晒霜的频率，从防晒剂的作用原理来说，要2到3个小时补涂一次。

4、防晒的部位除了脸部的防晒，还要注意脖子、胸口、手臂、手背、腿部等暴露部位的防晒

涂抹防晒霜小Tips

1、首先要注意涂抹时间，一般建议在出门前15—20分钟涂抹防晒霜。

2、防晒霜的使用剂量，建议标准的用量是2毫克每平方厘米。举个例子：对于脸部，我们大概挤出一块硬币大小的量，抹到全脸就可以了。

3、涂抹防晒霜的频率，从防晒剂的作用原理来说，要2到3个小时补涂一次。

4、防晒的部位除了脸部的防晒，还要注意脖子、胸口、手臂、手背、腿部等暴露部位的防晒