【食】秋天口干舌燥可以试试这款饮品，一次做一罐，随时想喝都可以

美味食谱

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喜欢秋天的一丝丝凉意，却不喜欢秋天的燥热，每当秋季来临，人总是变得口干舌燥，其实这就是人们说的秋燥，以前不觉得，随着年龄的增长这样的感觉越来越明显了。对于秋天的燥热，即使你不停地喝水，也没有多少作用。那么对于秋燥，我们可以在饮食方面注意点什么呢？除去平时吃的食物要注意，喝的方面我们也可以适当地选择解燥的水果茶，例如带点苦味的柚子茶，而这个季节也是柚子大量上市的时节，所谓的天时地利人和哟，今天教大家一款柚子茶，简单的步骤，泡一杯清热祛秋燥。

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蜂蜜柚子茶

【制作原料】：

小个头柚子 1个

冰糖 80克

蜂蜜 适量

盐1茶匙

【制作方法】：

1.准备好所有食材。

2.将柚子放入食物净化机内，开启强化模式，等待结束，将表皮再清洗一遍，因为柚子皮表面会打蜡等，所以这里先处理下表皮，也可以用盐擦洗干净。

3.将柚子皮削下来，注意不要把白色部分削下来，会太苦。这里建议将柚子皮再切成细丝，我开始没切后来才想起切的。

4.将柚子肉也剥成小的。

5.将柚子皮，柚子肉，全部加入锅内，加入冰糖，盐，适量水一起中火炖煮。

6.看到冰糖融化后，盖好锅盖小火炖煮20分钟，打开锅盖可以发现里面的柚子皮慢慢和果肉融为一色了，也开始变得粘稠，那就差不多了。

7.将煮好的柚子放入玻璃器皿内。等待稍微冷却后加入蜂蜜，放置一些时候，慢慢就融合了。

【一定要看的小提示】：

1.刚开始制作的柚子茶苦味会浓一些，慢慢的随着糖的浸润，苦味会变淡一些。

2.柚子皮要先处理再使用。

3.柚子可以用红柚也可以普通的柚子。

4.蜂蜜不能加热，所以最后再加。

5.柚子一定要挑选新鲜的，这样的柚子皮比较容易削下来。

这就是【蜂蜜柚子茶】的做法，你学会了吗？如果你有其他的做法，欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发，更多美食欢迎关注-----原色美味厨房，感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创，严禁不良自媒体，其他公众号盗用，盗用必究！

文| 源自原色美味厨房

图| 源自原色美味厨房

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