读《微精通》:微精通,通往一万小时梦想的绝佳策略

近些年,对于如何成为天才,有一个“一万小时定律”,意思是不管你做什么事情,只要坚持一万小时,便能够成为该领域的专家。很多人为达到这个目标,加入各种鼓励群、监督群,制定计划,每天打卡,然而,几天的激情之后,面对枯燥而漫长的人生计划,逐渐心灰意冷,最终慢慢放弃。

对一万小时定律的难以坚持,主要原因是时间太长,尤其是对于已经参加工作的人来说,利用业余时间学习,每天投入3个小时已经相当不错,而这样达成一万小时的目标还需要10年之久。罗伯特·特维格尔在《微精通》这本书提出了微精通学习策略,这种方法,能够快速收获学习成果,从而保证对于学习的持久力。

罗伯特·特维格尔是英国的畅销书作家、探险旅行家、终身微精通实践家,毕业于牛津大学,曾为牛津大学、宝洁公司、马士基航运公司等机构讲授风险管理、自由博识、领导力课程。在《微精通》一书中,罗伯特·特维格尔讲述了微精通的学习方法,他相信在一个微小区域内,花时间培养专业性,能够改变一切。

一、什么是微精通

微精通是一种完整的、独立的实践体系,就是从小事做起,逐渐踏上精通之路。

罗伯特·特维格尔在《微精通》中列举了很多微精通的示例,很多都是技巧型的,比如手绘漂亮的线稿草图、攀爬绳子、四球杂耍、三牌戏法等,他在“微精通实践中心”中对这些技巧进行了详细介绍。

艺多不压身,成为斜杠青年,这本书可以提供很大帮助,但它并不限于此,微精通的学习策略也同样适用于通常的学习领域,比如学习外语、精研法律、练习写作等。终究,任何学习达到一定高度,都需要一级一级台阶爬上去,只要把每一个台阶分解出来,就完全可以按照微精通的学习策略进行实践,从对单个小台阶的微精通,逐步达到对整个阶梯的全精通。对于实现一万小时定律也是如此。

二、如何做到微精通

①不要过渡准备。

种一棵树,最好的时间是十年前,其次是现在。罗伯特·特维格尔在书中说:

我们曾被灌输这样一种想法,认为大家是一个个独立的“大脑”,只会不断汲取知识,直到有一天奇迹发生,成了大师,合格了,能教书了,或被冠上其他一些唬人的头衔。我们并不喜欢这样。人们想要把学到的东西马上传递给别人,而不是再等上5年。

学习的目的在于实践,如果长时间拿不出可以实践的成果,感觉不到获取的一些微小成功,那必然会失去信心,逐渐放弃。厚积薄发是一种修为,但该出手时就出手更能保持学习的激情。

②突破协同障碍。

在学习一种技能时,往往会遭遇协同障碍。在练习杂耍时,需要同时一手抛、一手接;在练习吉他时,需要一手按、一手弹;在学习开车(手动挡)时,需要一手挂档、一手控制方向。

周伯通曾经独创左右互搏术,郭靖学会了,但黄蓉却学不会,金庸在书中说,是由于黄蓉太聪明,会思索两手招式的细节。其实左右互搏任何人都能做到,只要勤加练习,否则,为什么很多人都能够掌握开车这种需要身体协同操作的技能,从而出现堵车这种城市病。

在任何学习中,都可能遭遇协同障碍。即使写作时,也会遇到心中文字千言、笔下难成一字的情况,这便是思想与表达之间的协同障碍。分析其中根源,很明显是一个熟练问题,在文字的运用、文章的结构、逻辑的组合上还较为生疏。对这种情况,便可以从微处着手,逐渐达到写作的进阶。比如在今日头条中,可以先写一百多字的微头条,然后写五百多字的问答,最后,逐渐开始写千字以上的图文文章。

③寻求背景支持。

背景支持可以分为两个方面,一是装备支持;二是精神回报。

好的装备,往往会带来兴奋感。买到一双新球鞋,会迫不及待的赶去球场;买到一根新鱼竿,会急不可耐的赶去鱼塘。罗伯特·特维格尔在讲解练习线稿草图的技巧中说,要有启发灵感的素描本,越贵越好,因为这会让你产生绘画的欲望。如果想对写作产生欲望,那么读一本好书,无疑是绝佳的催化剂。

精神回报更为重要,掌声和鲜花永远能够产生强大的推动力。学习到一种新魔术,就去找人表演;学习到一个新菜谱,就去找人品尝;写出一篇自己认为不错的好文章,就发到朋友圈,等待朋友的点赞。要记住,我们需要别人的关注,那是汲取精神营养的重要方式。

④迈向更高台阶。

学习需要不断的进阶,否则,以往的掌声将会变成敷衍。

技能具有可复验性和可实验性,能够重复实践,并在此过程中持续进步。罗伯特·特维格尔为自己布置了一个微精通任务,就是去咖啡店时,把里面的杯子、勺子、碟子画出来,他在这项技能上坚持不懈,让自己越来越自信,观察力也越来越敏锐。

对于较大的学习体系也是如此,比如对写作多加练习,必然会掌握更多写作的技巧,词汇量也会大幅度增长,在文章结构上也将日趋严谨,甚至,能够逐渐形成自己的风格。这时,便能够形成学习—实践—进阶—学习的良性循环,让今天的自己,更加优越于昨天的自己。

三、微精通的作用

①避免“用进废退”。

大脑具有可塑性,大脑的变化可以导致技能提高,也可能导致技能退化。通过微精通,可以始终有机会持续用脑,让大脑得到锻炼。

②拥有幸福感。

只钻研,不产出,夜守青灯,独听冷雨,那样的学习,很容易让人心灰意冷。微精通的快速实践,能够让我们感觉到那些微小的、快乐的、经常性的幸福,从而保持积极心态。

③增强自信心。

人们缺乏自信,甚至把自己描述为“失败者”,往往是由于没有尝试。微精通却侧重于实践,能够从实践中收获精神回报,这是增强自信心的重要原料。而自信心能够对学习产生强大力量。

罗伯特·特维格尔的《微精通》,其实就是偏重于实践的一种学习策略。毛主席曾在《满江红》中所写,“多少事,从来急;天地转,光阴迫。一万年太久,只争朝夕。”相对于一万小时定律来说,微精通学习策略更能保持学习的持久力。但是,微精通学习策略绝不是对一万小时定律的否定,它其实更像是实践一万小时定律的具体方法。毕竟,唯有积跬步,才能至千里;唯有积小流,才可成江河;也唯有做好每一个微精通,才能最终达到一万小时的精通梦想。

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