太极图---大道至简

如果要用一种东西来代表中国传统文化,无疑太极图将是首选,它是中国文化的Logo(徽标),太极图是什么?太极图,就是将太极哲学(阴阳规律)以图的形式表达出来,用现代说法就是:将太极思想可视力化!

太极图是什么时候出现的?作者是谁?一直都是历史上未解之谜,这使得中国传统文化充满了神秘色彩,其中,比较普遍的说法是宋朝道士陈抟所传,后传至周敦颐,周氏著《太极图说》,用古文讲述了自己对图的理解。然而,陈抟又是哪里搞来的太极图?历史起源已无从考证,但太极图能流传至今,其必有过人之处!

其过人之处,我认为就是将太极哲学思想可视化的!

太极图1

如图1所示:整个太极图由两种颜色组成:白色和黑色,白色代表阳,黑色代表阴;整个太极图形似两条鱼儿环绕相抱,鱼头、鱼眼、鱼身、鱼尾都具备,是不是很形象,故民间又称太极图为“阴阳鱼”;前面讲到太极规律有四大点:1.阴阳对立 2.阴阳转化 3、阴阳消长 4.阴阳互根,都被装在了图中:

1.阴阳对立:图中白色和黑色形成鲜明的对比,且面积各占一半,体现的是一种阴阳相互对峙、相互制衡、势均力敌的状态,体现阴阳对立。

2.阴阳转化:按顺时针方向看,阳鱼,自尾部开始,发展到鱼身、鱼眼、鱼头,而到鱼头后就转变成了阴鱼鱼尾,接着自鱼尾-鱼身-鱼眼-鱼头发展,又转化成了阳鱼尾,阳极化阴,阴极化阳,以此循环无穷;体现阴阳转化。

3.阴阳消长:整幅图中,阳鱼头与阴鱼尾相抱,阴鱼头与阳鱼尾相抱,鱼头面积多,鱼尾面积少,面积代表对应的阴阳力量大小,则整个图,阳多时阴少,阴多时阳小,此即阴阳消长;而图中我们以阳鱼为例,从鱼尾过度到鱼头(由A线-D线),我们会发现鱼身的宽度由短逐渐变长(A线-C线),当经过鱼眼时,鱼身宽度达最长极限(C线),过了这个节点,鱼身宽度又逐渐变短(C线-D线),最终归于零,展现了事物的发展(阴或阳)由小到大,当达到顶峰时,必然走向衰退,由大变小,并转化为其对立面,同时体现了一个道理:物极必反。物极必反的道理是太极拳慢练的理论依据,这里略微提一下。

4.阴阳互根:阴阳不是绝对孤立存在的,都是以对方存在为根据,图中我们看到白鱼的眼睛是黑色的,而黑鱼的眼睛是白色的,代表阴中有阳,阳中有阴,即阴阳互根。这个道理医学上也可验证,比如:男性体内也有雌激素,女性体内也有雄激素的存在,并非男性体内就只有雄激素,女性体内就只有雌激素。

一个小小的图,竟然蕴藏了这么深刻的道理,大家有没有感到很震撼,反正我当初第一次了解太极图时,已被古人的智慧彻底征服。前面讲的太极哲学需要大脑思辨,有点烧脑,那么太极图的出现便将枯燥的道理可视化,跃然纸上,哲学一下变得生动、活泼、有趣,让人过目难忘;透过太极图,我们再去理解太极拳、中国传统文化,就觉得很轻松、愉快了。

太极图2

举例(如图2):《道德经》有句经典名句:祸兮,福之所倚,福兮,祸之所伏;就文字理解往往觉得很拗口,但将“福”“祸”作为一对阴阳放到太极图中便一目了然,“福”为阳(白色),“祸”为阴(黑色),白鱼头部有一黑眼,黑鱼头部有一白眼,“伏”字”埋藏其中”之象,在图中是不是很形象?“倚”和“伏”在古文中形成互文结构,两者其实是一个意思;从图中可以直观的看到“福”“祸”是对立的,是你中有我,我中有你的,是可以相互转化的,是此消彼长的,福到了极点就会走下坡路,最终转化为祸,提示我们身在福中时不可得意忘形,否则接下来可能遭遇祸端,而祸走到最大就会变小,转化为福,提示当我们处于困境时,不要消沉、绝望,要等待时机,最终能走出困境,转化为福。

再举个例(如图2):“健康”与“疾病”是一对阴阳,我们可以放到图中去理解,现代医学以疾病诊疗为中心,汇集了全球顶级的专家、学者研究,但对于慢性病、亚健康状态、退化性疾病等仍然疗效差,医学界有句广为流传的话“有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰”,描述的就是现代医学在内科疾病治疗领域的捉襟见肘。作为医生,我们该思考一下,对于某些疾病治不好,并非我们努力不够,而是我们研究的方向和思路局限了;“疾病”与“健康”为一对阴阳,既然研究疾病无功,我们能否从疾病的对立面“健康”入手,研究如何保护健康、促进健康,当“健康”变强变大,则“疾病”自然变弱变小,达到不治而治;所以笔者对健康促进这一领域非常拥护。同样,身为患者,当您患病时往往费尽人力、物力、心力遍访明医以寻求疾病治疗,但您也该思考一下,你曾经是健康的,是什么损害了你的健康,你有该做些什么去恢复你的健康、促进你的健康,而不仅仅是寻求良药治病。这些都是太极图对我专业的启示。

关于太极图带来的启示还有很多很多,限于篇幅有限,无法逐一推演,如前面提到的太极拳中的刚柔、虚实、开合、动静。。。医学中的寒热、虚实、表里、正邪。。。生活中的是非、成败、对错、得失。。。

太极图避免了我们以局限性、孤立性及静止的眼光看问题,取而代之的是,以全面的、动态的、发展的眼光看问题。当你的遇到想不明白的问题时,不妨找到问题矛盾关键所在,将矛盾放到太极图中去思考,从古人的智慧中去寻求启示、寻找答案吧!

太极图就是这样:简洁、明了、深邃、圆满,大道至简!

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