在社会中崩溃的你不是一个人
在你不曾发现我的日子里，我也无时无刻不在等你
感恩所有的相遇
每天熬夜工作的你，是不是忘记了给自己设置一条边界
/我的耳机，分你一半
又是一天留宿单位的夜晚，虽然两周后才是方案的汇报日期，但为了超过一众竞争对手，项目部将方案的深度划定到了远超当前应有的深度，每天要开两次讨论会，一次在早上，一次在下班后，然后晚上就理所应当的被划为了修改白天方案细节的工作时间。凌晨2点半大致修改完毕，早已错过了最后的班车，第二天8点15又有新一天的工作，劳累了一天的打工人还是选择睡在了单位。
“你注意一些，不要猝死啊，明天的稿子记得准时出”
以上的场景在社会上并不罕见，人的崩溃也永远就是一瞬间的事情，虽然事前满是征兆，但在那之前所有人都会下意识的无视。因为辛苦的你从来不是一个人，社会上向来不缺比你更优秀还更努力的人，更不缺被淘汰的人。
当社会蓬勃发展时候，一切的问题都会被掩盖在冰山之下，但当行业下行之时，冰川融化，所有的错误都会如潮水般席卷周遭的一切。
在最近的十年间，房价有了大幅的增长，社会生活成本变得从未有过的高昂。工程设计行业从业人员的收入增长却已经停摆了近十年，其他行业的从业人员收入即便有所增长，增长的幅度也同样远远被社会的通胀抛在了身后。
每个公司都想要在竞争中胜出，低价，拼量，24小时跪舔式服务，996乃至007的风气逐步席卷了大半个社会，社会开始不再讲究技术为先，一切的出发点和归宿变成你的价格还可以再降一些吗，你能做得更快一些吗。
但是湖畔在此依旧请你一定不要忘记明确自己的边界
也许你可以连续熬四五个夜晚不带过多的休息，在读书时本人也曾连续三天只睡了堪堪8个小时只为了完成团队的工作。但是请你不要忘记，年轻的你也许可以熬非常多的夜而不知疲倦，但是人总会有体力下降的那一天，任何的付出都不应该以自身可持续发展精力的牺牲作为代价。
工作时间的拉长从来不意味着效率的提高，除非是纯体力的工作。
秋荻目前还不到30岁，在工作中，我给自己设定的边界是凌晨12点，除非是第二天一早必须要交出成品的截止日，否则超过12点，对不起我要去休息了，剩下的部分明天我会抓紧时间去完成。也许待岁数再大一些，我的边界会是11点乃至更早一些，一切要以身体状态的好坏为定。
越是好学校毕业的学子，按时准点完全他人希冀任务的责任心便越重，我亲眼看见过一位上海交大本硕的天之骄子，日复一日的工作到第二天凌晨。更难能可贵的是，在如此高强度的熬夜下，他的身体在体检中依旧表现的无比健康。是的你没有看错，他没有因为熬夜而各种疾病，不仅自律到有稳定的健身节奏，还会抽空自主充电学习行业的新知识。
我只能揣测如果要他为他制定一个日常加班的时间边界的话，他可能会定到凌晨三四点吧，不过在这短短的数年间，他的面容确是比同龄人在以更快的速度变得沧桑，想必这就是努力的代价。
也许他的体质和自律可以让他熬一辈子夜，但在那一天之前谁也说不准。而更多的人，并不像他一样天赋异禀，想必就是如秋荻这般的普通人。我们没有过人的体质，偶尔熬一个通宵，第二天必然会精神萎靡不振，半夜12点之后就要开始洗漱，需要用一个好觉放空整个自我，去恢复一天的精力，才能更好的迎接明天的工作。
人一旦设定了边界，就要尽量让这个边界可以得到执行。如果你屡屡让步，最后没有人会把你的边界当做一回事。深夜的微信，凌晨一两点的来电，明明并不急切，在下班后才布置的工作却要求第二天一早一定要看到修改好的版本。
你一旦让步了就总会有人喜欢得寸进尺，请你明确的告知对方，现在已经是凌晨了，时间太晚了，剩下的部分明天再探讨，今天你的精力已经耗尽，做事也没有了效率，需要休息一下。社会上每个人的工作都不容易，好好沟通一下，其实这个时间点对方也应该要好好休息了。
你的边界越是明确，他人便越是会尊重你的边界。只要不是事物真的紧急，很少有人会在一而再，再而三的碰壁后依旧坚持让你去熬毫无必要的夜，明白的说出自己的边界，从尊重自己开始，然后去赢得他人的尊重。
每一个成年人都应有自己做事的边界与分寸，如果对方没有，那便由你去点明。
不要当内心崩溃的那一天，或者身体溃败的那一刻，还意识不到问题究竟出在哪里，人生可向来就没有后悔药。
感谢你阅读到这里，其实人生没有那么难
end
文 | 秋荻