心脑血管疾病,从中医角度来说,叫“痹”,就是阻塞不通。要想让其通,使用最多的方法就是活血化瘀。我们通常讲:医有“气行则血行,气滞则血瘀”,“血得热则行,得寒则凝”之说。那么想要活血化瘀,除了用一些中药材,我们日常生活中也有很多可以活血化瘀的水果,多吃一点,可以很好的起到防护作用,今天我就带大家看看。葡萄性平,不寒也不热,具有益气补血、强筋健骨、通利小便的作用,葡萄能阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇的水平,降低血小板的凝聚力,有预防心脑血管病的作用。另外葡萄中含有丰富的维生素、氨基酸、糖类、果酸、维生素及钙、磷等多种矿物质元素,葡萄中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞的扩散。山楂不仅可以消食化积、化解油腻,还能健脾开胃、调理高血脂、高血压。并且,常吃山楂对于血瘀型高血压也能有很好的调理作用,当血管内的淤堵化解开,气血正常流动,人的身体自然不会用血液的压力去冲开淤堵,血压也就降下来了。除此之外,山楂理气化痰的作用也非常强大。桃子鲜肉多汁、口感清甜,而且还是活血化瘀的水果。在水果中,桃子是少有的可以“养人”而不伤身的水果,它既可以补血,又可以活血。尤其是桃子皮,它的阳气很强,能够推动人体内的血液顺畅通行。常吃桃子还可以补血养颜,补气生津,对女性非常友好。说到柠檬就必须得提到其中丰富的维生素C了,维生素C生津开胃、解油腻、还能美白。并且柠檬还能活血,因为柠檬中含有大量的柠檬酸与钙离子,这二者能够组合成可溶性的物质,这种物质可以缓解钙离子促进血液凝固,从而帮助我们有效的预防高血压以及心肌梗塞。
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考考大家有没有认真看文章~
请问:哪种水果不仅可以消食化积、化解油腻,还能健脾开胃、调理高血脂、高血压呢?
A.山楂
B.桃子
C.柠檬
D.葡萄