中年“油腻女”的这5个标准，中2条情有可原，全中了请自我检讨

女人在结婚生子之前，一般是家里的掌上明珠，每天想得最多的就是怎么样让自己漂漂亮亮地出门，有人说每个女人的心里都住着一位“公主”，这一点也不假。

但是，岁月是把杀猪刀，当女人结婚生子，到了中年时，“中年油腻女”就成了很多女人的标签，曾经傲娇的公主不见了。每个女人都不想被贴上这样的标签，其实这也不是一种贬低，而是一个善意的提醒。

希望女人们对照以下的几个标准，如果符合一两个，这是情有可原的，如果全中了，就要进行自我检讨了。

一：油光满面

年轻的时候，女人花在脸上的时间是非常多的，尤其在出门之前，大约会花上一个小时来拾掇自己的脸。而女人到了一定的年纪，本身新陈代谢会变差，身体的排毒能力也会下降，再加上做了妈妈以后，女人没有花时间在自己的面部保养上了，导致油光满面，看上去就给别人一种“油腻感”。

二：身材走样了

女人年轻时会想着法子来控制自己的身材，可以说为了保持匀称、苗条的身材，她们可以每天只吃一餐饭。可如果女人放弃了保持身材的想法，让赘肉在身上肆无忌惮地长出来，腰部出现几层游泳圈，大象腿，身材大走样，这样的女人也不会让人有多看几眼的想法，必然被贴上油腻的标签。

三：三句话离不开孩子

女人在恋爱之前，大多以自我为中心，聊的话题基本是如何让自己变美，变好。恋爱后，话题大多会转移到自己的对象。当女人结婚生子后，你就会发现，她所聊的话题都是孩子，不管是跟家人还是跟朋友，就算是刚认识的人聊天，也都是三句话不离孩子。其实这样的聊天内容，不一定是别人感兴趣的，就连你的丈夫也会听“腻”，对你产生油腻感。

四：没有了交际圈

女人年轻的时候，总喜欢约上自己的闺蜜出门逛街、喝茶，一起聊工作、谈梦想，一起学习打扮、期盼爱情。当为人母之后，大多数的女人都将重点转向了家庭，每天围绕的不是孩子就是灶台，平时的朋友保持联系的没几个，偶尔有朋友约，还会以家庭原因推掉。这样交际圈就慢慢变小，甚至失去了交际圈。

五：情绪焦虑

年轻的时候，家里有父母撑着，这个时候的女人只需要管理好自己，日子过得逍遥自在，浑身充满着仙气。可女人做了妈妈之后，不仅要负责全家人的吃、穿，还要管好孩子的成长，尤其是晚上辅导孩子做作业，可谓是呕心沥血，耗尽了身体里最后一丝仙气。再加上人到中年，双方父母都已年迈，也需要尽孝，而且中年出现情感危机的几率也更大了。所以，很多中年女性总是皱着眉头，情绪焦虑，“油腻感”油然而生。

希望女性朋友自己对照一下，中一到两个是情有可原的，毕竟不是所有的事情都可以把控，但如果你条条都中了，就要引起重视，需要自我检讨了。女人想要避免“油腻”，该如何做呢？

1、要舍得在“吃”上面下点功夫

女人想要保持美丽的容颜，要多给自己准备一些补气养血、美容养颜的食材，比如红枣、桂圆、玫瑰茶、红糖、鸡蛋、牛奶等。

2、拥有适合自己的护肤品

护肤品不一定非要贵的才有效果，但也不能只挑便宜的，其实适合自己肤质的就可以，帮助缓解皮肤问题，避免皮肤出现暗沉、粗糙、发油、松弛等问题。

3、坚持练习瑜伽

很多女人家庭琐事太多，没有时间去健身房，那么建议你能每天坚持在家练习瑜伽。长期坚持能够帮助瘦身，还能塑造优美的形体，提升人的精神状态。女人到了中年还能活力满满，自然就远离了油腻女的称号。