跺脚

跺脚目的是缓解我们的急躁，

中医讲，

肝苦急，

急食甘以缓之。

我们要急则缓之，

肝木是弦急的，

脾土是甘缓的，

所以那些木型人，

消瘦焦虑容易心急失眠的，

跺跺脚身体好，

如果把鞋袜除掉，

在黄土地上赤脚走，

接地气土气，

以大地的和缓，

更能够调柔身体的焦急。

其实治掉头发，尤其是那种一抓就会掉的，用到的最后一招就是跺脚金刚腿和根深蒂固跺脚功。这两招治掉头发效果极佳。 

这就相当于不断地通过震荡涌泉，来使这精水能源源不断地涌出，以此来滋养肾中精液，以此来滋润头上的发根。这就相当于外用的腰三药了，也等于经络穴位上的腰三药。