生酸枣仁和炒酸枣仁各有什么异同？

酸枣仁有“东方睡果”的美誉，从古至今都是中医治疗失眠的常用药，有统计显示现代中医治疗失眠，使用频率最高的药物就是酸枣仁。

无论是生的酸枣仁还是炒的酸枣仁，都有对大脑皮层的双向调节作用，

中医认为酸枣仁之所以能安神是因为有一个酸收的力量，而且古人认为酸枣仁经过炒制，其酸收的性质得到加强，所以促进睡眠的功效也会更好。生的酸枣仁可以用于失眠的人群，也可以用于睡眠多，睡不醒的患者。

无论哪种酸枣仁都可以安神助眠，具体使用哪种酸枣仁，会有专业的医生在开药方的时候来进行选择。一般建议酸枣仁在睡前服用。