女性体寒应小心 谨防患有这些疾病

　　我们应该了解人体的常见规律，那就是我们的体温下降太低时，我们身体的血液流动会减慢，新陈代谢的速度也会减慢，身体运行的不正常导致我们的内体垃圾堆积成山，血液也被污染，终使得我们的身体出现各种疾病。尤其是对女性来说，体寒更是无比可怕，它能引发很多女性疾病，使得女性的身体和心理都收到打击。那么这些疾病是什么呢，我们又该怎样预防和治疗这些女性疾病。

　　1、疼痛

　　体寒的女性身体上会有各种各样的疼痛表现，关节痛、头痛、神经痛、腰痛及风湿痛等等。生活中，我们可以通过桑拿浴、热敷等方法进行治疗，一般都很好治疗的。有些位置疼痛会发热，这是缓解疼痛的一种方式，也是身体给我们的提示，告诉我们需要关注身体健康了。

　　2、肠胃炎

　　对于女性来说，腹部是身体重要的部位，腹部着凉疼痛会导致拉肚子，这些都是相关的。因此，在饮食上少吃生冷食物，尤其是冰果的水果、饮料等;睡觉的时候保护好腹部，千万别受凉;体寒的女性特别容易腹痛，并伴有溏便和腹泻。

　　3、过敏反应

　　流眼泪、打喷嚏、流鼻涕等都是过敏症状，低为了排出体内多余水分，已达到温暖身体的目的。如今很多有过敏症的患者，他们的身体就是体寒素质。

　　之前我们认为过敏是花粉、灰尘、牛奶等食物引起的，但是它们只是诱因，真正的原因就是我们体寒的身体。

　　4、出现头昏、耳鸣等症状

　　这些症状都是美尼尔综合征的表现，它是在我们疲惫、睡眠不足或者压力大的时候出现，说明我们的身体代谢出现障碍，水分排不出体外，导致有呕吐现象。这些都是我们生活中喝水太多，因体寒导致的代谢变差的主要表现。

　　5、青光眼

　　你闭上双眼，轻轻按压，如果感觉比较硬，说明我们的眼压高，会引起眼角疼和头疼，为了排出体内水分，导致视觉神经被压迫，可能导致失眠。这种疾病也是体寒导致的，我们可以用热水毛巾敷眼，大概五分钟，再用冷水毛巾敷眼，大概一分钟，如此反复，每天一到两次。治疗青光眼的效果还是很明显的。

　　6、肥胖

　　肥胖一般就分为几个类型，而女女性基本上都是水肿型肥胖，就是因为体寒导致的肥胖。我们常会说，水是没有热量的我们可以随便喝，反正不长肉。却不知道，这对于水肿型的肥胖者来说，非常有害，导致更加肥胖。所以体寒的女性好选择红茶、生姜红茶等暖胃型饮料。

　　7、癌症

　　癌细胞在35度的体温下活跃，超过39.3度就会死亡，所以我们的体温太低的话，就会引发癌症疾病。肠癌患者近段时间不断增加，可能就是大肠不常活动，导致肠内温度低。

　　8、高血压

　　清晨你刚起床的时候是身体血压低的时候，血压会随着活动增加慢慢上升， 这是我们多年的常识。 可是这个却无法解释，我们在凌晨三五点时为什么血压会上升的，所以说，从医学上来说，这就是我们体寒导致的结果。

　　9、糖尿病和高血脂

　　当我们的体温下降时，身体新陈代谢就会降低，体温降1度，代谢减弱12%。即是说，体寒患者血液中的糖和脂肪燃烧的不够彻底，残留的物质就是高血脂和高血糖，这时候，如果血液中的脂肪还在增加的话，就会导致脂肪肝。

　　10、感冒、支气管炎等炎症

　　感冒就是我们俗说的风寒，根据这个名字就能看出，体寒是感冒的主要原因，还有支气管炎、肺炎等炎症也与体寒有关系。一般这样的炎症的主要症状就是发烧，而体寒的主要表现就是发烧。我们的体温降低的话，包细胞活动减少，细菌等病菌很容易入侵身体，导致免疫系统无法全面防御，炎症自热而然就出现了。

　　11、抑郁症、综合失调症等精神疾病

　　选择自杀的人大多是抑郁患者或者有抑郁倾向的人，抑郁症的高发时期是冬季，天冷的时候特别容易出现抑郁，而且在早晚天气要冷的时候情绪更严重，天热的话情绪会稳定一点。

　　精神失调的患者也是一样的情况，自主神经控制着我们的心脏、肺、肠胃等器官，如果我们出现心悸、出汗'呼吸过快、耳鸣、腹泻等症状，说明我们身体出现寒症，从而导致自主神经失调。

　　12、淤血

　　体温过低使得血管收缩，循环便会不正常，就想小河被淤泥堵塞，成为污水沟一样。血液循环不畅导致血液变脏，成为废物。静脉瘤就是血液循环不畅导致的，黑眼圈是体内脏的血液在皮肤上的表现。因此体寒者一定要留意身上的淤血。

　　结语：女性是身体是娇嫩的，需要我们的呵护，对于体寒的女性来说更是如此。所以，体寒患者一定要注意身体变化，可能小小的信息就说明身体即将出现大问题，希望女性能好好的对待自己，男性也要更加注意女性的身体状况。只有这样，我们才能更好的发现疾病，及时治疗疾病，使身体健康，生活美好。

（2018-08-01  来源：民福康健康-三九养生堂）