米糊可以吃多久，什么时候可以加量？

作者：点妈

今天讲讲米糊的问题，先讲讲米糊可以吃多久，后面再顺便讲讲米糊吃多少，什么时候加量的问题。

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一般来说，米糊不用吃很久，吃糊状食物一般也就1-2个月，主要还是刚加辅食的第一个月。

刚开始添加米粉主要是考虑到铁的补充，适合6个月宝宝吃的，泥糊状的高铁食物，米粉和肉泥是比较合适的。

等到宝宝可以吃各种肉蛋蔬菜的时候，可以从这些食物当中获取更多的营养的时候，米粉就不必要了。

或者说，等宝宝可以吃颗粒状的食物的时候，米粉也不是那么必要了。

一般来说，7个月左右的时候就可以过渡成粥面了，有的宝宝更早，有的宝宝晚一点。

这个时候，基本肉菜蛋也都添加了，米糊就不是那么重要了。

毕竟天然食物中的营养成分更加丰富，也更加提倡通过这些食物获取营养。

但也不是说完全不能吃，只是从各方面来说，包括营养提供，咀嚼能力锻炼等，米糊最好不要作为主要的食物来提供了。

具体吃多久，可以看宝宝喜好。

有的宝宝吃一个月就不喜欢了，就想吃其他的粥、面等主食，当然可以。

有的宝宝一岁了还喜欢吃米糊，给点也行，但是不要以它为主。

就是说，其他的各种蔬菜肉蛋都要跟上，各种手指食物，固体食物都不能少，在这个前提下，宝宝爱吃米糊，给点也可以。

还有一点需要注意，就是7-8个月左右的时候，很多宝宝不爱吃辅食，其中一个原因就是宝宝咀嚼能力提高了，但家长提供的食物还只有米糊。

这个时候，就可以考虑是不是辅食性状不合适了，可以试试给点固体食物，让宝宝自己抓着吃，也许就会有好转。

所以，如果是要囤米粉，不建议刚开始就买那么多，不用吃那么久是一个主要的方面。

还有一个方面，是吃之前也不能确定是不是过敏，万一过敏就没法吃了，就比较浪费了。

总体来说，米糊作为高铁泥糊状食物，可以在刚开始添加辅食的时候，提供合适的性状，和适量的铁，等宝宝可以吃饼、糕、粥、面等各种主食，可以吃各种肉类和蔬菜的时候，米糊就不是主要的食物来源了。

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然后再顺便说一下米粉吃多少，什么时候可以加量的问题。

第一次吃的时候，冲一勺干米粉，一般买米粉送的那种勺子。

冲好的米粉，可以先给宝宝吃一两勺，就宝宝吃辅食用的硅胶小勺子，看看宝宝喜不喜欢。

宝宝还想吃的话，就全部给他吃吧。

如果全部吃完了，还想要，可以补充点奶。

不想吃的话，扭头、推开、哭闹等，那就直接收起来吧，明天再试。

后面就根据宝宝的情况再看，每个宝宝差异比较大，要注意观察宝宝信号。

饥饱信号可以参考这张图

不过还是要多多观察，每个宝宝可能会有不一样的反应。

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关于什么时候加量，也是最容易疑惑的地方。

这里提醒一下，加量不一定是加米粉的量。

比如现在吃5克纯米粉，不是说先加到10克纯米粉，而是要先加其他蔬菜肉蛋。

米粉里面有没有加其他蔬菜，每天有没有吃鸡蛋和肉，这些要首先考虑。

米粉适应了，就可以开始加肉、加菜、加蛋了，一般纯米粉观察3天，没有问题就可以添加了。

5克米粉，今天加了5克肉，这样量就增加了，过了3天适应了，再加点蔬菜，这样量又增加了。

这些内容了解一下，给宝宝加辅食的时候，按宝宝反应来，每天的辅食可以在这个方向上调整，大体不差就行。

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