受凉就腰痛、关节痛？不用买药，这样用八角就能止痛

受凉了就出现腰部冷痛、关节冷痛，通常是因为寒邪阻滞了经脉。

其实在家中自己热敷就能缓解，但很多人只知道用热毛巾，当时使用能好转，下次受凉又照旧疼痛。

不用吃止痛药，这里推荐一个外用方，能起到温经散寒止痛的效果。

糯米

糯米200克，八角100克（掰碎），干黄豆100克。

以上三种食材，放入无水无油的锅中炒至热烫，装入纱布袋中，稍放凉至温度能接受时，热敷患处。

每次热敷20－30分钟，每天可热敷2－3次，过程中要注意防止烫伤。

变凉后可以反复加热，反复使用。

八角

八角：能温阳散寒，理气止痛。常用于寒疝腹痛、脘腹疼痛、腰膝冷痛、胃寒呕吐、寒湿脚气等病症。

糯米：有补中益气，健脾止泻，解毒等功效。

黄豆

黄豆：能够健脾利水，宽中导滞，解毒消肿。

三者合用热敷，能够起到温通经脉，散寒止痛的效果。

有条件还可以结合拔罐治疗，不仅能散寒，还能活血化瘀，合用止痛效果更佳。