这么热，还怕冷！
天气越来越热，连鼻腔呼出的气都是烫的，但有些人还是怕冷！广东早已热浪滚滚，有些人热的晚上睡都睡不好。必须打开空调。但有不少哮喘的人，却很容易受凉后哮喘。这就是春夏养阳的道理，天气炎热的时候，我们人体因为毛孔开泄，汗液外出，更容易感受风寒，也容易损伤脾阳。所以，很多素体较差的人，很容易受凉后感冒，头痛，发烧。但最近，可千万别发烧，一旦发烧，就很容易被当疑似患者，得去医院做核酸检测，会多花一些钱。尤其是晚上睡眠的时候，很容易受凉。睡眠的时候，是阳入于阴的时候，这个时候，由于卫阳入于营阴之中，很容易感受风寒。而平素咳喘的人，由于本身肺气虚，卫气虚，顾护肌表的能力本来就弱，就更容易受凉。而天气炎热，阳气随着汗液外泄，体内阳气更加不足。而这个时候瓜果冷饮比较多，很容易吃这些降温解暑。但很容易损伤脾阳，导致腹泻、腹痛、恶心呕吐。出现胃肠感冒的表现。也就是外感风寒，内伤食滞，这个可以用藿香正气水口服，外散风寒，温消食滞。一般很快就可以好。对于哮喘的，是因为内有寒饮，外感风寒。所以，一定要谨防晚上睡着的时候着凉。不能睡着的时候空调开的温度太低。也不能正对着身体吹。可以用布隔档着。饮食的话，不能贪吃寒凉，油腻。吃寒凉、油腻容易损伤脾阳，导致运化功能出现问题，产生痰湿水饮，只要一遇风寒，就会诱发哮喘。也不能洗冷水澡，广东有冲凉的习惯，但对于平素哮喘的人、腹部凉，容易腹泻的人，都是不适合的。当然，对于心口疼痛，面色苍白，心慌气短，心阳虚的人也是不可以的。对于水肿，腰凉，腹部凉，双下肢冰凉，阳痿早泄肾阳虚的人，也是要谨防受凉的。素体虚弱的老人、小孩、产妇，体质阳虚，比较怕冷，更容易感冒风寒。更应当注意防护。尤其是防护好腹部不要受凉。容易出现腹泻。背部受凉，就容易脊背僵硬疼痛，酸痛，活动不利。
