高考生家长必看：早不喝豆浆，晚不吃西瓜

        家有高考生的朋友们必看：今早不喝豆浆，今晚不吃西瓜！

        各位朋友，今天，2020年高考就要拉开大幕了。如果您家里有高考学子，请您一定要记住：今早不要让孩子喝豆浆，今晚不要给孩子吃西瓜！

        为什么呢？

        豆浆是我们中国人特别喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，享有“植物牛奶”的美誉。很多家庭都有豆浆机，喜欢早晨打豆浆，给全家人补充营养。但是，豆浆具有很强的利尿功效，如果今天早晨给孩子喝豆浆，那么孩子在考场上很难坚持坐上两个半小时，万一需要出来上厕所，岂不是影响了考场的正常发挥？因此，今天早晨千万不要给孩子喝豆浆！

        今天的早餐，给孩子做鸡蛋面，是最佳选择！大吉大利，顺顺当当，放俩鸡蛋，既容易消化，也很有营养，孩子吃了在考场上肯定不会饿得慌，而且也不会一个劲去厕所！还可以给孩子下水饺，这叫状元饺子；或者蒸粽子，这叫金榜高中（粽），寓意都特别美好，并且营养丰富，不会让孩子产生饥饿感。

         西瓜被称为“盛夏瓜果之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，大家都特别爱吃！但是西瓜同样具有非常强大的利尿功效，今晚如果给孩子吃西瓜，那孩子半夜里就可能一趟趟上厕所，影响休息，从而有可能影响明天考场上的发挥，所以，今晚千万不要给孩子吃西瓜！

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         让我们共同祝愿：所有考生在今年的高考考场上都发挥出自己最佳的水平，考出自己最理想的成绩，考入自己最理想最心仪的名牌大学！

         我是焦学龙老师，欢迎大家关注我，阅读我传递正能量的原创文章。