世界上哪有什么太重要的事 最重要的不过是找回你自己
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摄影:网络
文: 凡默(斑马)
二级心理咨询师|一级婚姻咨询师
塔罗师|资深占星探索者
主播: 锦若
国家二级心理咨询师|斑马天空签约咨询师
清晨的雨缠绵又纠结,每隔半小时酣畅淋漓的把路人淋湿,一会又哑然收起的仿佛什么也没有发生,已是无常,索性放弃了带雨具的念头跳进雨里,不顾鞋子的洁白如雪,也不顾长发被打湿,任凭风雨入怀。
风与雨一起拂过脸庞,瞬间有了些孩子的乐趣出来,喜悦从心的位置一轮轮的散开。
试着收起思维心智,尽量让身心随风摇、随水流、随雨涤、随情悦,于是午睡醒来打开一首音乐,泪水像开了闸般流出,在棉麻蓝格子的被罩里痛痛快快哭了四十分钟。
清晨的喜悦是真实的,午睡后的恸哭也是真实的,当我们开始无为的允许所有的发生时候,我们的生命就是真实的。
爱是真实的,思念也是真实的,遗憾也是真实的,哀伤是真实的,难过是真实的,随遇而安也是真实的。
真实后就会让生命进入一种深沉的安宁与柔软,带着深深的臣服与对当下的不抗争。
生命开始像藤条,可脆弱可坚韧,可无助可果敢,慢慢的回到那个赤子之心,开始赤裸裸的像个孩子一样活着。
我们最终来到这个世界上,最重要的一件事情还是要找回自己。
过往每回故乡,必被呼朋唤友,经常成为中心在大家的包围下侃侃而谈,后来觉察到底层往往是“我成长了我懂的很多”的自我证明,也感受到能量的大量消耗,自此,开始禁语隐居。
回来十天了,除了睡觉的时间越来越晚,清晨的生物钟依然五点醒来,踏着熟悉的路去早市,去公园树木丛生的木椅静坐,回家厨房煮汤煲粥,大部份时间蜷缩在卧室的亚麻凉席与自己在一起。
实在推托不了的饭局也会参加,观察多于表达,会像过去看到功成名就的朋友的表达沟通中依然是对自我的不确定,慢慢开始对那些不断表达荣耀与成绩的人有了悲悯心,只是安静的听着看着觉察着,而不再企图用力改变些什么。
对于想解决问题的朋友,尽量从能量层面与自我探索方面给予互动,心怀感恩的发现,对于用阳性力量来打拼获取争夺的世界,我真的已经不再熟悉了。
我更愿意分享给大家的是,再开一家分店,或者再把孩子送更好的学校,或者再存多少钱,其实都不是很重要,最重要的是,我们终究有一天要把自己找回来。
那个我,绝对不因为存折数字的起伏而或恐慌或喜悦,那个我,绝对不会因为任何的成就而沾沾自喜,也不会因为挫折与苦难而沮丧恐惧,那个我,绝对不会永远活在“到达另一个目标”的焦虑中,也不会永远活在“过去错过”的后悔与自责中。
那个我因为可以活在当下而临在的能听到鸟叫,看到雨的形状,闻到泥土新鲜的味道,感受到当下每一秒的喜怒哀乐。
那个我,无论在物质世界拥有什么抑或失去什么,内在都是恒久不变的自由轻盈。
《当下的力量》作者埃克哈特·托利曾经写到:
有一段时间,在物质层面里,我一无所有。我没有亲密关系、没有工作、没有家、也没有身份。然而我却处于最强烈的喜乐状态中,在公园的板凳上,渡过了两年的岁月。
如果我们有一天找回了真我,回到我们内在那个与外在世界完全无关的中心,我们就会如同婴儿般新生体验到不可思议的奇迹。
而这一切是无法用苍白的语言来形容,只能通过自己深深的体悟,就像你从来没见过梅子,我来形容梅子的味道,你永远无法知道梅子真正的味道。
清晨,开始成长的好友发来微信,说今天早晨的风打过脸真美好,好久没有这种感觉了,我被感动哭了。
回复她,自此,拥抱自由的生命。
一路同行,看到过她的生命因对自己的不确定而进入一种主流社会的拼打中,其实过度的内在暴力中有很多证明,证明自己比弟弟强,证明自己才是父母最重视的人,这些内在的能量全部是恐惧匮乏。
这个物质世界实际上只要你努力就可以获得,可是当她收获了所有想要的时候,却最终发现把自己丢了。
而喜悦与自由,竟然是在千金散尽婚姻解体的一瞬间获得,这其中的滋味,想必只有灵魂的深处深深的知道发生了什么。
这份甘美终于在吃尽苦头后品尝到,真的值得说一句恭贺。
世界上哪有什么太重要的事,最重要的不过是找回你自己。
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