你是否确信 在任何情况下你都是值得被爱的
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文：凡默（斑马）
二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师
塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师
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从小没人教会我们“爱自己”，我们的父母甚至不允许我们爱自己，包括他们在内，仿佛对自己好、爱自己，就是自私的表现，不被这个社会认可的，如果不被这个社会认可，那将是可怕的，无立足之地的，甚至事关生存。
我们与父母的生命底层都有着太多的生存恐惧与焦虑，这是不容忽视的真相。
长大后，我们荒诞的发现，一个人的外表、做出的成绩、考出来的分数、得到的地位、获得的外界认可，这些外在的东西，似乎比一个人的品格、心的纯净与善良以及是否快乐都重要。
于是，我们各自剪断翅膀，变成蝼蚁，活成别人眼中的自己。
2
这几天朋友沟通，要不要把在传统学校叛逆被打压的儿子送到华德福，我的回复是要要要。
成长以来，努力觉察，建立界限尊重他人的生命历程，一般不会帮他人做一些重大的决定与选择。
但确实见不得孩子受苦，尤其那些青春横溢的叛逆期的孩子，在传统的教育下，生命的创造力与生命力一概因为成绩不好、离经叛道而被抹煞，这，是不公平的。
在家长面谈时，老师深情的说，你知道嘛，你两个孩子内在都十分的善良与单纯，没有沾惹成人太多的世故，真的太难得了，太感人了，那一刻真的是有些热泪盈眶。
孩子的品格与柔软的内在被看到并尊重，这真的是人生一大幸事，对于他们的生命是完全的支持与全然的看到，他们会因为自己的与众不同而骄傲，做自己将会成为天命拿一生去追求。
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不过人没有疗愈整合之前，是无法意识到自己被一根线牵着活在这个世界上，那根线就是，你要活的好，有成绩，长的好看，腿白貌美，会撒娇，善解人意，知道付出，温柔，被权威认可，能赚钱，诸如等等，你才会被爱。
我一直活在一个“懂事的”、“正向的”圈套里，实际上就是不能发自内在真正的确立自己的价值，孝敬的是好的，独立的是好的，不用父母操心的是好的，做出成绩是好的，妈呀上半生差点把自己累死了。
爱自己是，内心百分百的确信，我是值得被爱的，无论我的举止如何，长相如何，健康还是有疾病，能不能赚到钱，是否有伴侣爱我，工作做的如何，肚子上是否有肥肉，无论我这一生做了什么，我都值得爱与被爱。
即使有人拒绝我，伤害我，不爱我，无情的对待我，甚至攻击我歧视我，依然不能改变一个事实，我是值得被爱的。
我不必是什么特定的样子，亲密关系里，我将对自己坦率真实，我就是这个样子，我不需要讨任何人欢喜，而变成对方喜欢的样子。
我有很多的局限性，甚至阴暗面，我看到就好，我唯一可以做的就是通过觉察不把它转化为伤人的利器，在心里我深深的接纳自己的所有，我觉得这样也挺好，不必刻意改变。
因为我的生命深深的为我存在于这个世界而感动，无论我是什么样子，我都值得被爱，最主要的我爱那个不完美的自己。
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