不爱自己时企图从男人那里获得爱就是人间地狱 / 四六文摘

文：凡默（原创）

二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师

塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师

空荡荡的铺满榻榻米的房间，简单素净到几乎空无一物，剪来做圣诞树的樱桃树枝还在，造型有一种大自然的张力，留了下来，找一土陶花盆，将树枝埋进去，浇灌水泥，花盆外面用麻绳缠绕，待水泥干透，盆里放上各种玛瑙原石，低调的红黄透着神秘，放置在房间一个角落，有一种自然的美，可以挂一些饰品，天河石手串、绿松石耳坠或紫龙晶戒指，比买来的饰品架更贴近自然，让看到的人心悦。

几天的整理，已窗几明净，清晨起来喜欢先清理，从地面到家居，认真细致的清理，直到微微出汗，阳光已洒满屋，能量开始一点点洁净起来，煮好白茶，坐在阳光下，开始写字，如果因为忙碌好久不能写字，仿佛生命中缺少什么，心会沉沦，尽量每天上千字。

通过文字记录生命，在十二岁的时候就开始了，有一年搬家，大人为她床底下放了好多写满字的日记而吃惊。

写字可以洗涤生命，泉水般的清洌感在十指舞动的时候就开始流淌，要么深居简出，要么行走天涯，前者居多，后者居少，等待发生。

闺蜜受情苦，深夜与清晨都在倾诉，执念在男女关系中找到那块糖，实是苦不堪言，只要欲望还在，回到自性中体验本有的爱里，就会特别困难，如隔山跨海。

好比一个孩子，家里本有糖，藏忘了地方，满世界寻觅。

不能爱上自己的时候，企图在他人那里获得爱，这个过程，就是人间地狱。

搬动家居，清理房间，清理不需要的打包送人，保持空间的空旷，心也如此，莫名的纠结，念头纷飞，恋爱混沌期，会装进那个男人所有的吃喝睡行画面，恨不能将对方用仪器扫描，全盘把握。

房间与心，生命与空间，都需要及时的清理，如不为填补安全感与孤独无故囤积杂物与情感，也不会失去内在的安全感。

一个人，如果有穿越物质世界进入精神世界的意愿，逐渐发展出内在成熟，面对困境，面对不可抗拒业力，面对天象带来的各种剧情与不适，会因为对生命本有的智慧和秩序有一份不可动摇的信心，而进入内在的安宁与接纳，生命因此而得到恩典。

恩典就是，在这个无常的世界中，获得一份平安感。

有咨询者问，如何没有烦恼，回复，只要活着有欲望就有烦恼，不过，倒可通过专注做事而减少烦恼的念头，准备晚餐，修剪多肉，清扫猫窝，黄昏散步，腌制萝卜，睡前看十几页书，如果做的过程可以心无旁骛，会发现那些由恐惧匮乏驱动的念头会少很多，那时，你会发现烦恼也无。

全然的活在当下，会有一种临在的满足感，不停跟随念头去到过去与未来，无非是懊恼与企图，有太多的自由意志就难以臣服，难免会受到所谓业力的煎熬与苦痛。