皮肤要年轻，关键看益生菌；解决益生菌数量和稳定，80水苏糖是关键

【作者:岳远卿】

人体内拥有细菌400-500多种，100-200万亿只，约重1-2公斤。随着年龄的增长菌群比例会不断变化，尤其是双歧杆菌比例变化最大，由婴儿期所占比例90%以上，到成年时只有10%左右，中老年后就更少了。

经过微生态学家多次实验证明，肠道的年龄和皮肤的健康与益生菌的数量和比例成正比或正相关，尤其是与双歧杆菌的关系更为突出。相反，与有害菌和有害物质的数量和比例成负相关。即肠道有害菌和有害物质是加快肠道和皮肤衰老的真正原因。

有科学证明，婴儿肠道内的有益菌占绝对优势，有害菌极少，只占肠道总菌量的5%以下。这是婴儿的皮肤不粗糙、不生粉刺、润滑而有弹性的重要原因之一。但随着年龄的增加以及生活习惯、生活环境的变化，肠道有益菌逐渐减少，且进入肠道的各种有害菌和有害物质不断增加，肠道菌群平衡不断被打破，甚至不断被刷新打破纪录，有毒有害物质会进入血液，流向全身，最终导致皮肤逐渐失去弹性和光泽，变得晦暗粗糙。

增加益生菌会不断帮助体内毒素尽快排出体外，当然皮肤问题也会逐渐得以改善。

可是，只靠补充益生菌，问题改善后，也容易反弹，因为靠补充的益生菌绝大部分一般在48小时，最长半个月会排除体外。养菌才是解决肠道问题的根本，只有通过给益生菌补充足量且优质的食物，才能帮助到益生菌大量快速繁殖，且不易流失。80水苏糖至今为止是被公认的益生菌最理想的食物，它能以40－103倍，均速80倍以上的速度快速增殖益生菌，尽快促进肠道菌群平衡，从根本上解决肠道问题。

然而，由于第一周，80水苏糖进入肠道，肠道固有益生菌有一个适应期，一周后大部分益生菌才开始快速繁殖。因此解决肠道菌群问题，益生菌与80水苏糖的联合使用才能达到最理想的效果，即标本兼治，且不易反弹。

因此，解决皮肤问题，关键是增加肠道益生菌数量，但补菌治标不治本，养菌才能解决问题根本，80水苏糖搭配益生菌，解决皮肤问题真正做到治标本。