一日归零，一日轻松
一日归零，一日轻松；
一周归零，一周轻松。
每日归零，思想归零，
情绪清空，
人生就不会负重，
生命便自在轻盈。
早起，对着旭日说：做一个向上的人；对着朝霞说：做一个灿烂的人；对着众生说：做一个善良有爱的人。然后开始我们一天的行程、生活和工作，还有什么样的人和事不能面对呢？活着，就做一个方向目标明确的人，就做一个携光带热的人，就做一个心怀慈悲和博爱的人。
每个人都有权利找一个最舒适的姿势活着，但前提是，你的舒适不能让别人不舒服。当下。睡觉是我活着的最舒适的姿势，也许会做梦，但绝不影响别人做梦。
人有权利活得张扬，但尽量不要活得张牙舞爪。张扬的也许是个性，张牙舞爪就有点不知天高地厚了。尽管如此，我个人还是比较倾向外在的内敛，内心的张扬。
不管选择什么样的生活和人生方式，只要不危害他人，自己又感到爽，那就是最好的方式。当总统和当乞丐，其实是一回事，只是你没有经历而已。一只鸟和另一只鸟即使在一起，也永远各叫各的。
阳光的人，脸上不缺微笑；善良的人，内心总有慈悲。自然的微笑，装不出来；由衷的慈悲，拒绝伪善。
我们和外界的一切联系，无非一个缘字，缘起缘灭，结缘了缘，缘缘不绝，缠缠绵绵。我们和自己的所有联系，就是一个性字。性空空性，明心见性，不二妙有，如如真心。所以人的一生，就是随缘，就是随性，随缘随性的一生，才是福慧充满的人生。
一日归零，一日轻松；一周归零，一周轻松。每日归零，思想归零，情绪清空，人生就不会负重，生命便自在轻盈。
寥寥数语，解惑人生；一朝相遇，豁然开朗
【作者简介】林清平
中国作家协会会员
池州日报副刊编辑
永和豆浆文化顾问
著有散文集《一世安详》、《人生没有草稿》、《晨语》、《禅思微箴言》、《禅眼看尘世》、《禅心贯日月》、《清平智慧书》等
《人生没有草稿》、《晨语》入围第七届鲁迅文学奖
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