冬病夏治正当时
原创佰草风华 老板来碗独参汤 今天
现在已经正式进入夏季,中医一直就有“冬病夏治”的说法,相信很多人都听说过吧。但一定很疑惑:冬病怎么夏治呢?下面就跟着决明子一起来看看,到底什么是“冬病夏治”吧!
冬
病
DONG BING
冬病,一般是指某些容易在冬季发作或者加重的虚寒性疾病。
如支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎、老年畏寒症等。
老年群体较为容易患有这些疾病。
夏
治
XIA ZHI
三伏天,是一年中阳气最盛的日子。人体气血相对流畅、汗毛孔开放。是驱散体内风、寒、湿、邪的最佳时间。
此时进行冬病夏治不仅效果显著,而且具有极大的预防意义。
乘阳气生发之势,运用中医「春夏养阳」的理论。
原
理
YUAN LI
利用夏季气温高、机体阳气充沛、疾病发作缓解等“天时地利人和”。
补充阳气、温散寒邪,调整人体的阴阳平衡,增强机体抗病能力。
达到治疗、调养和预防一些宿疾(旧病)的目的。
每年的三伏天,是人们进行冬病夏治的黄金时间。
治
法
ZHI FA
“内用温热”、“外散风寒”。
服用偏温热的饮食和通过发汗法来排除体内寒邪。
夏天易出汗,可加快侵入皮肤的寒邪的排出。
如此,不但可以清除寒气,发汗本身还可排出体内大量的瘀毒。
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END
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参考文献:《食品与健康》2020年07期
本期编辑:决明子
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