哪些中成药可以缓解失眠？

生活中，很多人因为工作原因或者情绪问题失眠，有的人晚上甚至会神清气爽，到了天亮就习惯性的犯困。想要改善失眠，谁都知道安眠药副作用大。建议选择中成药治疗失眠，因为副作用比较小。那么，中成药对失眠有什么作用呢？治疗失眠的中成药有很多，如安神补脑液、朱砂安神丸、归脾丸等。对治疗失眠非常有效。今天给大家介绍11种常见的治疗失眠的中成药。一起来看看吧。

治疗失眠的11种常用中成药

1.加味逍遥丸

加味逍遥丸对情绪引起的失眠有较好的疗效。如果你因愤怒和情绪紧张而失眠，服用加味逍遥丸会疏通你停滞的肝气，改善睡眠。

2.安神补脑液

安神补脑液具有养心安神、益气养血的功效。服用安神补脑液可改善睡眠神经衰弱、头晕等症状。对失眠及神经衰弱引起的疾病有较好的疗效。比如头晕头痛，整天无精打采，安神补脑液可以起到很好的治疗效果。

3.解郁安神颗粒

解郁安神颗粒是一种具有疏肝解郁、安神定志功能的中成药。对于情绪波动大的人来说，可以有效地抚平情绪，缓解情绪紧张和无聊导致的失眠引起的心烦、胸闷等症状。有情绪压力的患者，每天一包，一天两次，可以缓解症状。也适合浅失眠，稍有动静就醒的人。

4.七叶安神片

叶琪安神片是一味活血安神的中成药。适用于心气不足引起的失眠，尤其适用于老年人或冠心病引起的失眠。叶琪安神片除了有安神的功效外，还有活血的功效。

5.天王补心丹

中成药天王补心丹具有养血安神、滋阴清热的功效。特别适用于阴虚缺血引起的心血枯竭引起的失眠。如果出现失眠、健忘、心悸、手脚发热、舌红、舌痛等症状，服用天王补心丹效果较好。

6.朱砂安神丸

这是李东垣的处方，也用于治疗失眠和多梦。药里有黄连。失眠的人心里会感到烦躁，甚至会有一点点不安和烦躁，也可能有精神抑郁。这个时候吃朱砂安神丸比天王补心丸更合适，能清热，用朱砂这种矿物药来浮心。

7.复方五味子糖浆

复方五味子糖浆是一种液体中成药，具有治疗失眠、头晕等症状的功效，特别适用于神经衰弱引起的失眠、头晕、头痛、肢体疲劳等患者，但孕妇、过敏人群禁用。

8.柏子养心丸

柏子养心丸是治疗失眠的中成药，含有较多的滋补成分，适用于失眠、健忘、气虚者。如果特别容易心悸、休克，则是心气不足的表现。柏子养心丸的黄芪具有益气养心的作用，对这类失眠有较好的疗效。

9.归脾丸

脾胃虚弱的人也容易失眠。归脾丸本身不是治疗失眠的中成药，但对脾虚失眠有独特的疗效。脾虚会导致心血不足，从而导致精神飘忽，最终导致失眠、记忆力下降等症状。归脾丸是一种具有安神养血作用的中成药。同时具有健脾益气的功效。对失眠多梦有很好的效果。

10.越鞠保和丸

越鞠保和丸具有治疗失眠多梦的功效，特别适合易疲劳、食欲差、舌苔厚的失眠人群。这类人体内湿热较重，湿热郁结是失眠的主要原因之一。因此，如果服用越鞠保和丸不适合喝牛奶，此时的牛奶会增加肠道的负担，从而导致更多的失眠。

11.牛黄清心丸

如果说剧烈心火引起的失眠特别适用于牛黄清心丸，这类人的症状是心焦、失眠、头晕、心烦、大便干燥、舌红等。如果有上述热特性的患者服用牛黄清心丸，效果很好。

以上11种常见的治疗失眠的中成药都有介绍。另外，失眠本身是一种非常普遍的现象，发病率也在逐渐上升。失眠的人需要特别注意睡眠卫生教育。首先，让患者了解一些睡眠卫生知识，消除一些失眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯，根据自己的习惯安排睡眠时间，尽量不喝酒，下午或晚上不喝茶或咖啡因饮料，不暴饮暴食。为了控制严重失眠患者的睡眠，他们可以在困的时候睡觉。不要做和睡觉无关的事情，就是看书看电视时间太长的事。白天尽量不要午睡，因为失眠的人白天睡觉晚上睡不着。所以，白天不要午睡。睡前2小时避免剧烈运动。如果你在睡觉后15到20分钟还没有睡着，你应该起床，在另一个房间做一些其他的事情，有睡意了再回来睡觉。