中医惊世发现：疏通经络，负面情绪自然消失
在《黄帝内经》中，十二经络各主一类情绪，负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞，如果疏通了经络，负面情绪就会自然地消失。
十二经络所主情绪对号入住，看看自己的是什么类型的情绪，查一下自己的哪个经络被堵塞了。最下面是实操方法，即按压四个穴位。
如何判断经络是否通畅
一级：舌下两条静脉隐现，主干直径在 2.6毫米以下，长度不超过舌系带止点，整条舌下静脉无扭曲、怒张。
二级：主干饱满，直径不超过2.6毫米，长度不超过舌系带止点与舌尖1/2，轻度弯曲。
三级：主干饱满，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5，轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。
四级：主干饱满，曲张明显，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖，外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。
十二经络所主负面情绪
每个脏器都主一种自然的正向能量，如果外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。负面情绪过多，就会堵塞本脏器的经络。
通过疏通这些堵塞的经络，就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾，进而改善或消除不良情绪。
1
胆：负面情绪主焦虑
胆：正向能量是主中正、决断；负面情绪主焦虑。胆的功能强健，决断力强，中正无私；若胆经淤堵，就会出现焦虑不安，优柔寡断，左右摇摆。
2
肝：负面情绪主愤怒、指责
肝：肝的正向能量是主计谋、谋虑。负面情绪主愤怒、指责。肝经淤堵的人，容易愤怒，好攻击指责。疏通肝经，可以降肝火、平和情绪。
3
肺：负面情绪主悲伤
肺：正向能量是主一身之气。负面情绪主悲伤。肺经淤堵的人容易悲伤。疏通此经络，可以减低悲伤情绪，找回正向能量。
4
大肠经：负面情绪主懊悔、烦恼
大肠经：正向能量主传导、排毒、存污。负面情绪主懊恼（懊悔、烦恼）。大肠不通容易烦恼、无名火；大肠泻下容易对过去的事情懊悔不已。疏通大肠经、改善大肠功能，可以消除这类负面情绪。
5
胃：负面情绪主急躁
胃：正向能量主接纳、豁达。负面情绪主急躁。胃经淤堵的人做事容易着急，容易躁动，语言、行为均容易急躁。容易面部痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓。疏通胃经，可以缓和急躁的情绪，排出体内的毒素。
6
脾：负面情绪主抱怨、委屈
脾：正向能量主思考、思维。负面情绪主抱怨、委屈。五行当中，脾主土，属于大地坤土之性，能承载一切的好与坏。若脾的功能正常，可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛。若脾的经络淤堵，就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。
7
心：负面情绪主怨恨、仇恨
心：正向能量主欢喜、喜欢。负面情绪主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更强烈，，有恨之入骨的势头，恨是由内心的最深处升起来的。生恨日久，耗伤心气、心血，导致心经淤堵。心脑血管问题及爆死，多来源于心经淤堵。
8
小肠：负面情绪主哀愍
小肠：正向能量主悲悯、怜悯。负面情绪主哀愍。怜悯之心人皆该有，若怜悯过度及成哀愍。哀愍过度及成哀伤。容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀愍过度及容易产生溃疡，容易堵塞小肠经。疏通小肠经，纠正偏颇，可以平和的对待一切哀伤之事。
9
膀胱：负面情绪主消沉
膀胱：正向能量主积极、向上、阳光，微笑。负面情绪主消沉。膀胱经为一身阳气之所，为阳中之阳，之所以如此，是因为膀胱经的位置正好迎向太阳。若膀胱经不通，人体阳气就无法升腾、部散；人体缺少阳气，就像天上缺少太阳，晴天的时候，我们的心情就会积极向上，阴雨天的时候我们的心情就容易郁闷、消极。
10
肾：负面情绪主恐惧
肾：正向能量主智慧；负面情绪主恐惧。肾精充沛，智慧、勇敢。若肾精亏损、肾经淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看恐怖电影，玩一些血腥的电子游戏，均容易损耗肾精，影响智慧。
11
心包：负面情绪主压抑
心包：正向能量主欢乐，愉快。负面情绪主压抑。心包经为臣使之官，喜乐出焉，是帮助君主（心）传达快乐心情的，若心包经堵塞，心的快乐的信号就无法传达出来。有些人没有快乐细胞，或别人一说笑，他就烦，或自己内心高兴却不能从面部表达出来，都有可能是心包经淤堵。因此经常疏通心包经是可以有效排解压抑，提高快乐指数。
12
三焦：负面情绪主紧张
三焦：正向能量主轻松、心乐；负面情绪主紧张。若三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪。学生考试前的紧张、员工面试前的紧张等都有可能是三焦功能不相协调所致。通过疏通三焦经，协调三焦的功能，可以有效缓解紧张情绪。
疏通经络四个重要穴位及实操方法
人体百分之八十的疾病都来源于负面情绪，它以一种负能量的形式，变成有形之物，堵塞我们的经络。
如果疏通了经络，那么堵塞的能量就会重新流动，此时负面情绪就会自然的消失。如何疏通经络呢？
这里推荐给大家经络上重要的四个穴位，供大家实操。
1
按揉心包经可以缓解“心累”
心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。
可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2～3分钟。
如果觉得找穴位太麻烦，也可以直接拍打心包经，即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经，对疏通气机非常有作用。
2
捋捋膻中穴可宁心解闷
膻中穴（两乳之间）有宁心神，开胸除闷等作用。
按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压约五秒，休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。
3
轻叩风池穴可缓解紧张
风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。
叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感就行。
4
指压合谷穴可治疗头痛失眠
一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。
疏通经络的四大养生法
1
滚揉后溪穴
后溪穴是你双手握拳时，手部内侧折叠的部位，我们把后溪穴部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。
这样每天三分钟，坚持下来则对颈椎、腰椎有非常好的疗效，同时能保护视力，滚动时，会有轻微的刺痛感，亲们可以多适应一下。
2
轻拍手臂肘窝
肘是经络比较密集的部位，而且它囊括了肺经、心包经、心经这三个经络，拍打时可以去除心肺的火气和毒素，也是很好的养生方式，而且轻轻拍打到发红也可以通经络，促进气血的运行，对于疏通经络也有帮助。
拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝，便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。最好是每周拍打一次，一般3~5次反应物就会明显减少，毒素也就清理的差不多了。怕疼的话，轻轻拍打到发红也可以通经络，促进气血的运行。
注意事项：拍打结束后，马上喝一杯温水以加速排毒，当天不要洗澡。
3
擀动足底部
众所周知，在人们的脚底是有很多穴位的，而且足底的经络还对应着人们的五脏六腑，所以疏通足部的经络，对于身体有更多更好的保健效果，比如说在日常我们可以用一只擀面杖，时常放在脚下来回的擀，每天10~15分钟即可。
4
拉伸膀胱经
双腿伸直并在一起，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。这是一个帮助膀胱经排毒的办法，至少要做15~30分钟。
越是够不到，越说明你的毒素堆积的多，但是不要着急，也不要用蛮力，关键在于过程，只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了，否则容易拉伤韧带，经络也不喜欢。
世界上有神药吗？
不管你信不信，很多人是相信的！
且不说充斥奇奇怪怪的民间偏方，经典药物阿司匹林和二甲双胍都曾被当作「有病治病，无病防病」的神药！
最近又听说一个「神药」——安宫牛黄丸，功效也是被说的神乎其神。
安宫牛黄丸
“惊蛰要吃安宫牛黄丸，有病治病，无病预防保健。”类似这样的广告语，大家在大街小巷的药房都见不少了。它精致的包装、蜜丸的外表，似乎就是小说里描写的“灵丹妙药”。
首先不可否认，安宫牛黄丸确实是我国传统药物中久负盛名的急症用药。主要用于热闭神昏，有清热解毒、镇惊开窍的功效，是为数不多的镇惊与开窍并举的一味中成药。
不过这有一个非常重要的前提，就是中医讲究的辩证论治。简单来说，并不是所有的患者都适合吃安宫牛黄丸，只有中医辩证认为是热闭神昏、热毒较重的情况下才可以服用。
除此以外，安宫牛黄丸含有麝香等活血成分，孕妇忌用。
越老的安宫牛黄丸越金贵？
根据媒体公开报道，上世纪60年代的安宫牛黄丸最终甚至以11万元的天价成交，一颗1993年的安宫牛黄丸也被炒到上万元。
安宫牛黄丸价格之高，一方面与它的药物成分有一定关系，但另一方面可能还有其它社会因素，不排除炒作的可能。
1993年之前安宫牛黄丸采用的是犀牛角浓缩粉，犀牛角比水牛角的清热凉血作用效果会更好些。
1993年，我国实行了动物保护条例之后，野生动物犀牛的角就不能添加到药品里，生产厂家就改用水牛角浓缩粉来代替。
可能有部分朋友要问了，1993年的安宫牛黄丸不会过期吗？
当然会过期了！安宫牛黄丸通常是黄橙色至红褐色的大蜜丸，现在规定的有效期是5年，过期了也就不建议吃了。
要买品质较好的，认准这个标识
药丸被层层包裹，如何知道它是否真的用到天然牛黄、麝香？
注意看盒子底部有没有标识！
目前，使用天然牛黄和人工麝香的安宫牛黄丸，底部会有一个特殊的防伪标签。
▲左边是一个鹿头的图案，中间和底部印有“麝香制品安宫牛黄丸”“中国野生动物管理专用标识”的字样，右边是一个二维码，扫码即可查看产品详细的认证信息。
一般来说，只要认准这个标识，就不用担心买到质量差的安宫牛黄丸。
六味地黄丸
“六味地黄丸，治肾亏不含糖。”常常在电视上听到这句广告语。在电视广告“洗脑式”的轰炸下，很多男性朋友都容易产生误解，觉得自己肾虚，于是赶紧去药房买六味地黄丸给自己补肾。
一位中年男子觉得自己那方面力不从心，看了广告后觉得症状都还蛮相似的，于是便跑去药房买了几盒六味地黄丸，吃完后却发现症状更加严重了。经过医生诊查，才了解到他原来是阳虚。
但是六味地黄丸主治肝肾阴虚症，临床应用以腰膝酸软、口干、舌红少苔，脉沉细若为辨证要点。所以，这位男性朋友吃六味地黄丸，就完全搞错了方向。
肾虚有不同的病因，具体情况具体分析，用药也是大不相同。中医讲究“望闻问切”，凡是肾虚就吃六味地黄丸，不去看医生，只会导致病情发展更糟糕。
乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸常用于治疗气血虚的月经不调、经行腹痛等妇科疾病。不过，所有妇科疾病都能用乌鸡白凤丸吗？
答案是否定的，如果患者的月经不调是由痰湿所致，服用乌鸡白凤丸就会加重痰湿，从而加重病情。只有在准确的病情诊断下，服用此药才会有好的疗效。
另外，大多数人都觉得乌鸡白凤丸是属于妇科用药，和男性没什么关系。这也是错的，乌鸡白凤丸还可以用于治疗气血两虚症的非菌性前列腺炎以及老年前列腺增生。
逍遥丸
被称为“女科圣药”的逍遥丸有疏肝健脾，养血调经的功效，用于肝气不舒、胸口胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等等，是妇科调经的常用药。
不过它也是“女性专属”，男性不可食用吗？
错了，逍遥丸主要是通过疏肝和健脾这两个作用来达到治病目的。只要符合肝脾不和引起的疾病，都可以食用，例如男性阳气不振型的阳痿、肝气郁结等。
逍遥丸男女皆可食用，是否符合病因条件才是判断的关键。
在服用药物之前，一定要经过专业医生的诊断，不要轻信广告的宣传和个人先入为主的判断。安全用药、用对药，才能早日恢复健康的身体。
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