血压150/100，需要吃降压药吗？听听医生的答案，或许你理解错了

导语：现在，患上高血压的人越来越多了，其实血压高是和年龄有关系的，年龄越来越大，那么高血压的几率也是越来越高的，高血压本身并不可怕，可怕的是它会对我们的心脏，大脑以及肾脏都会产生影响，最后就会产生一些心脑血管方面的疾病，所以一定要及时的控制血压。

血压150/100，需要吃降压药吗？听听医生的答案，或许你理解错了

其实在出现这样的血压值，还是很危险的，不过是否需要吃药还需要进行多次的血压测量，取平均值。因为血压值还有可能与人的紧张情绪有关，一旦多次测量都在这个范围波动的话，最好及时服用降压药，以免造成心脑肾的损伤。

除了及时服用降压药之外，日常生活中做好这3件事，可以更好地帮助患者控制好血压值

1.控制钠的摄入量

钠元素即是盐，我们日常生活中的很多疾病都是饮食引起的，所以在饮食上最好以清淡、易消化的食物为主，少吃口味重的，咸的食物，这样会使血管软化和降低血压，每天吃盐应该是五克如下。健康成年人的每日摄入量不应超过六克，包括调味料中的含盐量，如酱油和腌菜或咸菜等。

2.控制体重

高血压和肥胖是一对好兄弟，对于肥胖者来说，想要有效控制血压，也得先做好减肥的工作。此外，太瘦的人要多补充营养，让体重达标，否则营养不良，血管做功增加，血压也会升高。高血压患者应该适当地控制体重，避免过于肥胖。但是也不能因为减重而过度节食，适量的摄入各种营养物质，均衡饮食，选择适合自己的饮食方案。

3.保持良好的心态

在平时经常大喜大悲，或者经常紧张焦虑以及喜欢动怒等不良情绪，都会导致血压剧烈波动，所以高血压病人在平时一定要管理好自己的情绪，应该保持平和的心态来面对生活和疾病的治疗，如果感觉到自己有心理压力的情况下，应该寻求家人或者朋友的帮助，应该处理好自己与家人和朋友之间的关系。

结语：如果发现自己的血压偏高，不要过于担心，先要到医院确诊，按照医生的主诉决定是否服用降压药，除此之外日常也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，坚持运动，这样才会远离疾病的危害。