豆角不再炒着吃,教你1个新吃法,几分钟就出锅,好吃又解馋

大家好,今天和大家分享一个很简单的做法,但是营养又好吃的豆蛋早餐蛋糕,学会了这个豆蛋早餐蛋糕,你就完美的解决了早餐费时不想吃的问题。这个豆蛋早餐蛋糕做好后,吃起来又软又好吃,搭配各种食材营养丰富。那我们来看看它的做法。

豆蛋早餐饼

配料:豆角,胡萝卜,火腿肠,洋葱,鸡蛋,面粉,玉米粉,

调料食用盐,食用油,十三香。

制作步骤

先准备一把豆子,放入清水中,然后加入一点食用盐,搅拌均匀,再清洗。尽量清洗干净。清洗干净后,我们捞出来控制水分,切掉头尾。

起锅烧开水,锅里的水煮开后,我们将豆角放入锅中焯一下水,焯水时再加入一勺食用盐,加入少许食用油,这样煮出来的豆角,很翠绿,很好看,看起来很有胃口。焯水大约两分钟,焯水至软化,我们将豆角捞出,然后放在一边控干水分。

不要关火,继续烧锅里的水。提前切胡萝卜片,把胡萝卜片放入水中焯水。焯水后,取出胡萝卜,放在一边控制水分。

将煮好的豆角放在案板上,控制水分,然后用刀切成小块,切好后放入大碗中备用。胡萝卜片控制水分后也要切成小块,先切成胡萝卜丝再切,切好后放入大碗中备用。

准备一根火腿肠,把它包起来,然后把它切成小块,切完后也要放进盛有胡萝卜和豆角的碗里待用。

准备一个洋葱,去掉洋葱的头和根,然后去掉它的老皮,用清水洗净,从中间切成两半,先切成小块,再切成小块,然后放入碗中备用。

把一些食用盐撒在碗里,十三香,再打三个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。把它们搅拌混合后,我们加入一勺面粉,一勺玉米粉,然后继续搅拌,直到看不见任何干面粉时,我们先把它放在一边待用。

预热电饼锅,然后刷食用油。加热油后,放入我们调好的面糊,然后整理平整,然后在面饼表面滴几滴食用油,盖上电饼锅盖,烙三分钟左右。

三分钟后打开电饼锅的锅盖,用铲子辅助翻面再烙三分钟,三分钟后出锅,出锅后切成小块,方便食用,一个很好吃的豆角蛋早餐饼就做好了。

提示

豆角焯水时,一定要保证它能焯水两分钟或更久,一定要让豆角焯熟。

在烙饼时要用中火慢烙。

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