夏天贴这几个穴位,驱寒,养心

原创传承中医5 心意和 今天

夏天,尤其是三伏天,是一年中气温最高的时候,这时候体内阴寒之气集中在皮肤表面和各关节处,最容易赶出来。这也是冬病夏治的原理所在。

夏天心火旺,把体内阴寒之气逼到皮肤表面和各关节处,所以大家不要觉得夏天热,不会着凉,其实反而容易着凉,受寒。为什么?因为夏天温度高,大家反而容易贪凉,主动拥抱寒凉。比如喝冷饮,空调吹太低,穿短裤飙车吹风。

《黄帝内经 四气调神大论》:“夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也;逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”

夏天天气热,反而不要讨厌太阳,要适当拥抱太阳,晒太阳。当然了,是早上的太阳,不要中午太阳最猛的时候去晒太阳。

晒太阳也是有技巧的,主要晒背。

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夏天艾灸驱寒,祛寒,是极好的。那上班族,没什么时间艾灸的,怎么在夏天驱寒呢?暖阳肚脐贴来帮忙。

春夏养阳,秋冬养阴,这是暖阳肚脐贴的源来,养阳,养脾阳。

暖阳肚脐贴除了贴肚脐眼,还可以贴其他穴位。

1,涌泉穴。

【补肾第一穴——涌泉穴】涌泉穴,顾名思义:泉水涌出来的地方。肾属水,涌泉穴又是肾经的第一个穴位,是补肾的大穴位。

肾司二便,即大便和小便。涌泉穴,泉水涌出来的地方,是不是和小便很相似,那治疗小便问题是不是可以找涌泉穴?答案是肯定的。很多中年男人,小便要站几分钟,这时候说明要找涌泉穴了。便秘也如此。寒性便秘和热性便秘都可以找涌泉穴。寒性便秘,肾动力不足,排便困难;热性便秘,津液不足,太干燥,阻力太大,也排便困难。

女子房事因干涩而感到疼痛;男子早泄,动力不足,同样也可以找涌泉穴。

用手指按摩涌泉穴比较累,用手心去搓涌泉穴就方便多了。

手心的劳宫穴自带火热气质,和阴凉的涌泉穴一起摩擦摩擦,既可以补肾又可以安心神,助睡眠,特别适合用脑较多的人,尤其是会头顶头痛的人。

涌泉穴视频

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2,委中穴。

【排毒大穴——委中穴】
“膀胱经为总的排毒通路,无时不在传输邪毒,而其他排毒通路皆是局部分段进行,且最后也要并归膀胱经。所以欲驱体内之毒,膀胱经必须畅通无阻。膀胱经有个要穴叫“委中”,可泄而不可补,可针而不可灸,何故?此乃泄毒之出口。”——中里巴人

皮肤问题可拍打委中穴或者拔火罐或刮痧,很快见效。

特别是委中穴刺血后拔罐,对于皮肤上长瘤的,见效很快。

委中穴多汗,委中穴不艾灸,委中穴不艾灸,委中穴不艾灸。

“腰背委中求”,腰和背的问题,都可以找委中穴。

有空拍拍委中穴也是养颜美容,注意孕妇一般不要动委中穴,其他人随意,没有时间限制。

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暖阳肚脐贴除了贴肚脐眼,涌泉穴,委中穴也可以贴,做成散剂是为了更好的接触皮肤,更好的发挥功效。

最后关于入群的问题,群员主要是店铺的客户,还有一些资深铁粉,个人平时也比较忙,人太多,问题太多也无法一一回复,望大家见谅。

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