美媒文章：如何让母亲感到更幸福

参考消息网5月14日报道美国《大西洋月刊》网站5月6日发表文章《成年子女如何影响母亲的幸福》，作者是《大西洋月刊》特约撰稿人、哈佛大学肯尼迪政府学院教授阿瑟·布鲁克斯。全文摘编如下：

“你……让人恼火，我觉得跟你一起生活太难了，”约翰娜·朔彭豪尔在1807年写给19岁儿子阿瑟的信中说，“没人能容忍被你指摘，你自己也是一身的毛病，其中一条就是态度恶劣，摆出一副圣人姿态说三道四，从不考虑别人的感受。好在你还谈不上丢人现眼，但现在这种样子很让人讨厌。”

200年前的这封信让人惊讶，不仅因为它充斥着陈词滥调和恶言恶语，也因为它违背了人类关于母爱的一些最基本假设。为人母本应带来无与伦比的幸福。

母亲幸福感与子女关系

现实生活中，幸福与母亲身份的关系更复杂。抚育小孩远非满心的喜悦。年复一年，问及为人母者在母亲节最想得到什么礼物，民调结果发现排在第一位的答案始终是：独处时间。

孩子渐渐成长，母亲们的矛盾心情似乎挥之不去。研究表明，很多母亲虽然可能不像约翰娜那么直言不讳，但都对自己的成年子女怀有一定的怨恨，尤其是在母子关系让人感觉不对等的时候。幸好，社会学也给出了一些提示，教成年子女妥善处理、让母亲更加幸福。

幸福的条件在为人母的早期就已奠定，取决于孕产妇得到多少帮助。研究人员发现，即使在根据社会经济状况进行修正之后，单身、非同居母亲也通常不如已婚母亲幸福，鉴于单身母亲面临的经济和时间压力，这不足为奇。

令母亲幸福感降低的因素是明显而具体的，包括超市里的手忙脚乱和校长办公室打来的电话。某学者团队总结说：“与没有孩子的人相比，家里有孩子的人情感健康度低……而人生意义感强。”

因此，从逻辑上讲，随着孩子的成长，母亲的总体幸福感应该会上升。但事实似乎恰恰相反。2016年，三名社会学家研究了有孩子和没孩子女性的生活满意度。他们发现，在育龄期，母亲和准母亲比没有后代的女性要幸福。然而，到了40岁以后，母亲对生活的满意度一般比没有孩子的女性略低。

研究人员对母亲进行研究后发现，约54%的人表示她们与成年子女的关系“亲密但有限制”、她们对这种关系“喜忧参半”，还有一些别的矛盾情绪。

让母亲更幸福的办法

显然，许多母亲从成年子女那里感受到的快乐比她们给予家人的快乐要少。好消息是，这项研究也提出了一些办法让妈妈在与成年子女的关系中有更多收获，从而更加幸福。

·退出家庭支出计划

最显而易见的一点，成年子女可以减少经济依赖来减轻母亲的怨恨和压力，研究结果一再表明，经济依赖是家庭冲突的一个重要根源。有研究人员估计，成年子女从父母那里获得经济支持的可能性是反向可能性的四倍。很多时候，经济独立根本做不到，尤其是在就业市场不稳定、城市生活成本飙升的形势下。如果没有别的可行方法，那就从小处着手，比如把手机话费撤出家庭支出计划。最起码，别让妈妈给予的经济支持得不到认可。

·在自家办一次假日聚会

如果你每年都跟好朋友一起度假，准备和策划工作会由谁来做？大概每年都不一样。然而，很多人欣然以为，他们的母亲乐于充当不拿报酬的后勤专家，组织每次聚会却还要被人抱怨事情办得不够完美。了解研究结果后，你现在该知道，妈妈对此未必心甘情愿。今年，你或许可以自告奋勇在家筹办感恩节活动。

·问问妈妈的人生经历

单边关系不仅体现在金钱和活动策划。为了母亲的身心健康，情感支持也应该是双向的。有些家庭始终走不出他们在孩子年幼无助时形成的角色定位，这一点就更难了。在我们很小的时候，妈妈或多或少就像一台自动提款机源源不断地输出爱和帮助，但我们长大后的关系不应停留在这个状态。第一步，你可以像对待朋友那样，对母亲多倾听。

下次——不妨就今天吧——给母亲打电话时，问问她人生当中有哪些跟你无关但对她非常重要的事情。问得详细一点，认真倾听，然后说说你的看法。一开始你们大概都会觉得别扭，但你们会慢慢习惯，而且妈妈会喜欢的。阿瑟·朔彭豪尔长大后成为19世纪最伟大的思想家之一，但他始终不明白如何让妈妈快乐。约翰娜·朔彭豪尔在1813年的一次激烈争吵后写信给他，母子俩再也没有见过面。