中医小课堂 | 补充精力，山茱萸茶

今天

补充精力 山茱萸茶

无论是身体还是精神上，感觉自己消耗掉了大量精力，饮用山茱萸茶能够让人恢复精力。山茱萸可以补肝肾亏虚，预防精神上的丧失。对于力气变弱，更年期的人来说，很好的饮品。能够直接鼓动女性肝血的力量。

可以每次用20克的山萸肉用水大煮，煮到山萸肉颜色淡了，肉体颜色淡了，把水装起来，每天当饮品用。胃口不好的人，可以加几枚大枣。