为什么夏天偏头痛要喝酸梅汤？餐厅备的柠檬水还有何用？中医食疗的秘密是什么？

本  期  导  读

以乌梅和柠檬清理胆经为例子，它清理胆经之后，在人体将发生一系列的变化，绝对不仅仅是治疗偏头痛这一个症状的问题。

食疗可以通经络

我们可以把经络想象成什么？想象成河流或光束。既然这条河流堵了，需要干什么？疏通。通的方法很多，食疗是其中一种。为什么？因为有些食物是有特定的经络导向。

比如，有些食物重点入肝经，有些食物重点入胆经，有些食物重点走这条经，有些食物重点走那条经，有些食物重点走两条经等。在这种情况下，就能够明确选择出使用哪些食物。

当然，从症状上来讲，如果知道它是属于哪个脏腑，然后选择入这个脏腑的食物，也是可以的。

但是，这样正确率会下降。为什么会下降？比如有人认为咳嗽是属肺的，这真不一定。有时「五脏六腑皆能令人咳，非独肺也」。

所以，最好是辨证论治，用症状确定，其正确率不高。

痛症用经络辨证疗效好

很多痛症用经络辨证效果也不错。虽然讲食疗，但是疏通不一定非要食疗，刮痧、拔罐、扎针、拍打，能把堵塞的经络疏通了就可以。

很多时候这些东西都是工具，关键在于自己用得顺手。很多时候，一些基本位面上的操作非常简单。

比如有些女生偏头疼，一看疼的位置，是足少阳胆经所过。

在处理足少阳胆经的同时，再考虑胆经与足厥阴肝经互为表里，把这两条经都处理，在一定的概率上，效果更好。

扎针、拍打、按揉，会哪样就用哪样，如果这些都不会，还可以吃清理肝胆的食物。

能够通胆经的食物是什么？乌梅。当然，喜欢吃酸的人才能接受。其次是什么？柠檬。

很多人以为乌梅和柠檬入肝经，其实主要是入胆经。为什么？因为它是正酸之味，主要是入甲木，不是入乙木。

培养食疗的综合分析能力

当我们喝柠檬水时，它清理了胆经的淤积，畅通了胆经。同时，柠檬有强烈的香味，这是非常显性的，大家都能闻到柠檬那种清香味，有令人精神飒爽的感觉。

柠檬是阴阳合体的，香味令人精神一振，它的酸味一开始让人激灵，精神一振往外发，然后马上就回收。

在这种情况下，胆经疏通后，相表里的肝胆经两个循环得到了修复。由于肝胆是木系，木系一旦得到修复，胃气自降。

所以，很多时候中医治病是一个综合系统，而且是联动性、纲举目张的事情。

一些女性朋友经常问「我经常偏头疼，有什么办法？」如果当时是夏天，我会建议多喝点酸梅汤，或者吃点古法熬制的酸梅汤。

为什么？通利胆经，收敛浮越出去的相火。

如果想把食疗用好，一定要有一点基础知识，同时还要有综合分析的能力。

生活常识越丰富、处理问题越灵活、综合思维能力越强的人，往往在各行各业都出色，学中医也出色。

特别是搞金融的人学中医比较容易出色。为什么？操盘能力强，可以统御全局，知道大的趋势走向。

很多学中医的人，学成了榆木疙瘩，条条框框太多。条条框框太多，就失去了生命力，但并不是说条条框框不好。学习中医是一个有次第的、层级进阶的事情。

头晕的气机辨证

头晕，或者头沉，是一个很常见的症状。有些人是因为没睡好，这种人睡好了就不会晕。有一些人却经常头晕，动不动就晕，只是晕的轻重不同。

用网络上的术语讲，这种晕得重的人，经常是一脸懵逼，为什么？因为晕，别人说什么，他是听不见的。像古代人的头上戴了一个沉重的大帽子，或者耳朵里面塞了棉花。

针对这种情况，从气机上来讲，有两个完全不同的走向，一个是升过了，另一个恰恰是没升够。因为升得不够，气不上头，所以一直是晕的。

一种是气都积在脑壳上，所以晕；另外一种是气不到头，这两种情况都可能晕。

所以，如果能够分得清楚，对那些气不足的人怎么办？不管用什么方法，让气到头；而那些气聚在头上太多的，降下来。

经络辨证系统携带

经筋皮部和穴位主治的信息 

在经络辨证上，对于这个头晕症状，很多人问：我很难辨识，究竟辨哪条经？

其实，能够内视的人会知道，六阳经、六阴经全部都汇聚于头，并不是只有六阳经上头的，六阴经照样有支脉汇聚于头。所以，人体的十二经络头上都有。

既然这一个症状把所有经络都覆盖了，还怎么使用经络辨证？能提出这个问题的人，都是自己没有经过思考就赤裸裸地问出来的问题。

因为经络辨证系统不是只有经络的循行和走向，它同时携带着强大而且庞大的经筋皮部和大量的穴位主治的信息。

在穴位主治的信息里，有一些穴位是专门降气的，所有头部的疾病都可以用这些穴位来治疗。针灸治愈概率不一定很高，但思路是这样的。

比如针灸治疗头晕，最经典、最基础的穴位——太冲。穴位名字叫太冲，冲的太过了。所以，太冲是多向调节的穴位。冲过了，降下；没冲到的，冲上去。这是不是挺简单的呢？

许多人一到实战就蒙圈，原因很简单，自己不能独立分析和独立思考问题，总是希望找一些死的知识。如果死的知识能够把这个世界上的事情都解决了，机器人就应该能取代人类。

得「窍」才能学好中医

很多时候，有些人学不好中医的原因是什么？是因为完全没有最基本的普及性常识，更不要说后面的详细分析。

所以，要把基础打好，不要一穷二白。如果你是一穷二白，那目标就不要定得太高，一步一步来。

就以乌梅和柠檬清理胆经为例子，它清理胆经之后，在人体将发生一系列的变化，绝对不仅仅是治疗偏头痛这一个症状的问题。

因为胆经在人体的走向是一条最长的，在头部绕了几个弯弯的经络，而且它一直走在人体的侧边，整个都贯通了。

把人体想成一个椭圆体，有点数学常识的人都知道，当一个几何体，特别是人体，有一个东西能循它的圆周运行，就知道它对人体的气血流通，将起到何等重要的作用。

因此，清胆的东西，比如乌梅，一旦发生作用，胆经得以净化和疏通时，这个人的左边侧面、右边侧面，整个侧面构成了一个胆经的自循环。加上胆经经行部位的经筋和皮部，就可以知道它对人体构成什么样的重大影响。

而且胆经是走表的，当「表」一通的时候，里气得散，它会对内部造成相当大的影响。

很多事情，听起来很复杂，其实真正的窍，就是那么一点点。

如果你要是懂了，你就一通百通。如果你不懂，就算记忆很多东西，很多时候都分析不出来。很简单，因为没有生活常识，没有这种综合分析的思路，只会就事论事。