预防尿路感染的两种方式原平

生活中有不少女人出现尿路感染问题，这种问题出现之后，会给身体带来极大的影响。之所以女人比男人更容易得尿路感染，是因为女人的尿道口与阴道口、肛门等部位离得非常近。阴道口和肛门附近比较容易滋生细菌，细菌不断繁殖之后，细菌就容易侵入尿道口，进而感染尿道。为此女人们要学会预防，那么女人预防尿路感染该怎么做呢?想知道的话，跟着小编一起来看看。

女人预防尿路感染该怎么做

一、多喝水

女人们想要预防尿路感染，一定要多喝水，因为水喝的多，排尿的次数会变多。每次排尿的时候，会冲走堆积在尿路中的细菌。同时也可以将尿道口、阴道口等附近的细菌充足，确保私密处处于洁净舒爽的环境之中。

二、同房时要注意卫生

女人们同房之前，要记得先洗澡，当然也要让伴侣洗澡。双方的身体清洁好了，同房才能降低交叉感染的概率。如果不洗澡的话，同房的时候，男人的生殖器进入阴道里面时，会将细菌带进去。而且在挤压的时候，会导致尿道口的部分细菌进入尿道，进而诱发尿路感染。同时同房结束之后，女人们还要立马排尿，有助将细菌冲走。

预防尿道炎的方法

尿道炎这种炎症，盯上了不少女人，这种炎症出现，给女人们带来了极大的损伤。尿道炎和尿路感染一样，都是因为细菌入侵导致的，所以说，平日里务必要做好预防工作，否则细菌不断繁殖，会加重炎症。

其中，女人们想要预防尿道炎的话，建议平日里穿衣要选择宽松的款式，内裤也是一样。如果裤子过紧，将会导致私密处被包裹得太紧，很容易滋生细菌。不及时清洁私密处的话，部分细菌就会从尿道口进入尿道，最终诱发炎症。还要努力锻炼身体，增强免疫力，才能对抗细菌。