体检完就这么算了？血常规中的这些指标要重视，它揭示了你的健康
我相信体检的人一定做过血常规检查，但要正确解读血常规、发现问题并关注他们的健康朋友几乎是不可能的。
因为当你得到报告时，当面对指标上偶尔出现的异常值，但还不足以诊断疾病时，医生一般会建议你重新回顾和观察。
几乎没有医生会冷静下来，告诉你这些异常指标的原因，生活中可能出现的症状以及如何更好地预防它们。
这是我非常喜欢的一幅图。健康是什么？
“健康无病”，当医生说你生病了，你的健康指数已经很低了，所以我们要做的就是掌握自己的健康。不久前，号召年轻人学医，号召年轻人学医。事实上，他也希望我们能自己发现健康问题并及早采取预防措施。
今天我们要分享的是强制性体检项目——血常规。
我将通过一些案例告诉你这些指标背后可能存在的问题。
让我们分析下面的报告
我们可以清楚地看到，顾客的红细胞和血红蛋白都增加了，而积压的红细胞也增加了。
当我们看到这份体检报告时，一般来说，你的体检医生会告诉你这是正常的，所以回去注意休息。
但是人体是一个非常复杂的系统。为什么有些人的指标是正常的，而另一些是异常的？
这是否表明我们有潜在的风险或隐患？我们的生理失衡已经存在了吗？在什么情况下会出现红细胞和血红蛋白的增加？
作为一名功能医学医生或营养师，我们需要不断思考这些问题，这样你才能系统地了解使用者的健康状况。
当我们理解用户异常指标时，我们首先需要知道这两个指标有什么。
(1)红细胞和血红蛋白用于什么？
红细胞可以携带和转移氧气。如果长期处于慢性缺氧状态，身体会相应地增加红细胞数量。
一般来说，在一些高原地区，由于氧气较少，居住在那里的人的红细胞水平也相对较高，但大多数被检查的病人基本上居住在大陆地区。为什么身体会缺氧？
事实上，这也是一种常见的现象，即睡眠呼吸暂停综合征。
这是一种睡眠障碍性疾病，这意味着成人在7小时的夜间睡眠中至少有30次呼吸暂停，每次呼吸暂停时间成人超过10秒，儿童超过20秒。或者呼吸暂停指数(即每小时平均呼吸暂停次数)大于5，伴有一系列病理生理变化，如氧饱和度降低。当人们正常呼吸时，外界空气进入肺泡进行气体交换。这种气体交换主要发生在喉上方的上呼吸道。如果上呼吸道通畅，气流可以顺利进入气管和支气管。如果呼吸道阻塞，气流由于某种原因受阻，就会发生打鼾或阻塞性睡眠呼吸暂停。
患有睡眠呼吸暂停综合征的人会打鼾，无论睡多长时间都会感到疲劳。
这也很容易理解，因为身体缺氧，身体无法得到很好的修复。
(2)那么哪些人容易患睡眠呼吸暂停综合征
肥胖人群
大多数患有睡眠呼吸暂停综合征的人都存在于肥胖人群中，因为他们的颈部和喉部组织又厚又密，从而导致气道阻塞。一般来说，我们建议这类人一定要减肥，减肥后他们可以得到很大的改善。
(2)一些孩子
然而，现在发现越来越多的儿童也患有睡眠呼吸暂停综合征
这是因为许多儿童患有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔肿瘤、腺样体肥大和鼻咽肿瘤等。鉴于这种情况，我们建议家长应该尽快进行干预，因为孩子的大脑还没有完全发育，而长期缺氧会导致智力下降和学习偏差。
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(3)老年人
此外，我们还会发现一般老年人也特别容易打鼾，这是由于生理结构的变化，老年人组织松弛，肌肉紧张减弱，导致咽部壁松弛、塌陷和向内运动，引起打鼾或睡眠呼吸暂停综合征；对于老年人，我们建议使用呼吸机辅助睡眠。
(3)缺氧的危害
现在我们知道红细胞和血红蛋白的增加表明缺氧，但是大多数人不干预，因为他们没有意识到缺氧的危害。
事实上，缺氧的危害是全身性的。如果睡眠呼吸暂停得不到早期发现和干预，将会导致心血管疾病、代谢综合征、肺心病等。因此，我们对睡眠呼吸暂停的早期诊断对预防其他慢性病非常重要