足跟痛走路不利索？这里有你需要的治疗小窍门

足跟痛在医学上称之为跟痛症，临床表现为患病足跟骨下方正中处出现不同程度的骨质增生及压痛，行走中足跟着地时会感觉有石硌或针刺样疼痛，步行或活动一段时间后，症状有所减轻。足部X线侧位片检查多会显示跟骨骨刺。

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另外，还有其他一些疾病，如糖尿病等全身性疾病及损伤，也可引起足跟部疼痛。病情轻者基本可以正常行走，偶感足跟部有石头硌脚，重者举步维艰，瘸行步态，蹒跚而动，每行一步都有针刺样疼痛。

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足跟痛的患病原因在很大程度上与日常生活中的不良生活习惯有关，疼痛多在活动时加剧，甚至痛得不敢走路。从足跟表面上看，多数患者足部不红肿，也没有骨结构的畸形改变，这就是我们常说的足跟痛，严重者可能会有足跟骨刺。足跟骨刺即足跟骨质增生，它的形成多与足跟长时间的负重和磨损有关。

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这一病症在中老年人群中的发生率仅次于腰腿痛，严重影响患者的生活质量。足跟痛由于起病缓慢，病程长，治疗起来短期难求速效。治疗一般以1个月为1个疗程，需1～3个疗程方可见效。临床采用白芷散外用敷贴疗法治疗足跟痛疗效颇佳。

病案举例：吴某，68岁。因右侧足跟绵延疼痛3年，时轻时重，近3个月加重来诊。现病史：足跟部疼痛近3个月，足跟部有针刺感，疼痛不可着地，X线足部侧位片示：右侧跟骨骨刺。处方：川芎、白芷、白芥子各等量。将以上药物混匀研成粉，制成白芷散，置于干燥容器中备用。治疗时取药粉5克，用适量陈醋将药粉揉捏成5分硬币大小、3毫米厚的小药饼，置于伤湿止痛膏中心，先将患足洗净擦干，将药饼正对足跟压痛点，敷贴于患处，外用胶布固定，保留2天，第3天将药膏取下。1个月为1个疗程，3个疗程后，疼痛及相关诸症消失。8个月后因意外事故造成右足足部骨折，拍足部侧位片后，发现足跟部骨刺消失。随访2年未见复发。

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白芷散中白芷性温，味辛，能走善通，有祛风湿、活血排脓、生肌止痛之功效；白芥子性温，味辛，对皮肤刺激性和穿透性较强，善走善通，具有驱风邪、通经络、消痹痛、温经散寒、行气活血、散结消肿之功效；川芎乃血中气药，辛香走窜可行气，活血化瘀以止痛，具有活血行气，化瘀止痛之功。三药合用，相辅相成，共奏祛风行痹、疏经通络、消肿散结、化瘀止痛之功，且经济、方便，利于坚持用药。

本方用药注意：每次换药时，洗净脚，观察足跟，如果没有溃破和皮损再换药。另外，皮肤有过敏史、皮肤溃疡及孕期妇女禁用。

文章选自《医药星期三》