青山学5道一上桌全家抢着吃的家常菜!

【番茄牛腩煲】

用料:牛腩500克、番茄3个

辅料:老抽5克、白糖10克、生抽10克、盐5克、料酒5克、葱姜蒜适量

做法

1.牛腩洗净切块。(牛腩更适合用来炖汤,会比其它部位味道更浓郁一些。)

2.锅中凉水,下入切好的牛腩,倒入料酒,煮至血水和浮沫溢出,捞出牛腩冲洗干净。

3.锅中凉水,下入切好的牛腩,倒入料酒,煮至血水和浮沫溢出,捞出牛腩冲洗干净。

4.大火烧开后转小火慢炖约40分钟,煮至牛腩软烂后盛出牛腩。

5.锅中适量油烧热,下入番茄块翻炒至出汁。(将番茄去皮做出来口感更好,在番茄顶部轻划“十”字,放入热水锅中煮2-3分钟,煮至表皮褶皱裂开,取出番茄晾凉后就可以轻易的撕下外皮了。)

6.倒入牛腩块,加一大碗清水,调入白糖和盐,大火煮开后转小火煮约30分钟,煮至用筷子轻易戳透牛腩即可。

【香辣豆豉藕丁】

用料:莲藕350克

辅料:玉米油1大勺、干辣椒4个、花椒1勺、香辣豆豉酱2小勺、盐2小勺、糖0.5小勺、鸡粉0.5小勺

做法

1.莲藕削皮,用清水浸泡后,将莲藕切丁,干辣椒切段,备好花椒;

2.炒锅倒入适量玉米油烧热,放入干辣椒、花椒炒香;

3.放入莲藕,大火翻炒;

4.再放入香辣豆豉酱翻炒均匀;

5.调入适量盐、糖、鸡粉;

6.翻炒均匀,关火;

小贴士:调料可根据个人口味调整;

【蒜苗炒腊肉】

用料:蒜苗1大把、腊肉150克

辅料:郫县豆瓣酱1小勺、白糖1小勺

做法

1.长芽的大蒜去皮,芽向上栽入土里,要埋得深一点,记得浇水,很快就可以吃了

2.用剪刀剪下蒜苗,简单清洗一下控水

3.然后切成大段

4.腊肉放入水中煮15分钟去盐,然后切片

5.热锅凉油倒入郫县豆瓣酱炒出红油

6.倒入蒜片、葱碎炒出香味

7.把腊肉倒入锅中炒匀

8.加入开水和糖煮开1分钟

9.最后倒入蒜苗炒匀立刻出锅即可

小贴士:炒蒜苗要大火快炒时间短才好吃。

【五花肉炖笋块】

用料:五花肉700克、春笋1个

辅料:油少许、大葱半根、大蒜数瓣、姜1块、八角2颗、盐适量、白糖一小勺、酱油适量、料酒少许、香葱少许

做法

1.五花肉切3公分厚的大块;

2.温水焯煮,捞出备用;

3.焯肉的同时,将剥掉外皮的春笋切大块;同时另起一锅煮开水;

4.大葱切段、姜切厚片,大蒜、八角准备好;

5.铁锅中倒少许油,先将葱姜蒜八角小火煸炒出香味;

6.将焯过水的肉块入锅中,小火煸炒至边缘微微焦黄;

7.倒酱油、料酒、白糖、盐上色、去腥;

8.笋块已经煮开两三分钟了,捞出控水;

9.直接入肉锅中,混合均匀后倒热水,与肉块平即可,盖盖子,小火焖30分钟左右。

小贴士:1. 笋焯水煮几分钟,可以去掉涩味儿;

2. 用密封性能好的铁锅,可以将美味和水份锁住,因此水不要放太多。

【蚝油杏鲍菇】

用料:蚝油1勺、杏鲍菇1.5根

辅料:生抽1勺、老抽1/2匙、盐1/4匙、白糖1匙、红薯淀粉1匙、植物油1勺、小葱2根

做法

1.蚝油,生抽,老抽,盐和白糖拌匀,红薯淀粉加入适量清水拌匀

2.杏鲍菇切厚片,用刀划出网格

3.锅中热油,放入杏鲍菇翻炒

4.杏鲍菇变成金黄色后倒入蚝油汁煮1分钟,倒入水淀粉拌匀盛出撒葱花即可

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