古劳咏春拳离手单操

古劳咏春拳离手实作训练有单操手和双操手两种。技击时可间接截击和直接截击。下面就本拳之离手单操手训练作一介绍。

单操手的训练是本拳技击接手和截击的入门技法,是本拳“一管二”打法的再造。从表面动作去分析就如外国拳击的对抗性训练一样,以最简单最直接的动作去截击对方。在对练时,一方以各种手法主攻,另一方以本拳“一管二”的打法截击,从简入繁,由慢到快,先轻后重,手身步合一,练至能在任何情况下以我一只手灵变自如截击对方为佳。本拳单操手的训练关键是把本拳技击心诀贯穿于其中(“来留去送”、“你上我下,你下我上”“高接低攀”)只有这样才能达到自然灵变,才能不断地提高实作中的功力。

离手单操的截击分上、中、下三路。上中路防截动作以“小念头”动作为练,下中路的防截动作以“撑鸡脚”“大膀手”为练。所以必须练熟“小念头”、脚法和“大膀手”、“自由圈手”、“碌桥”等对拆才能进行离手单操训练。这是本拳所有对拆训练的必由之路,主练功力和自然灵变擒手和近身技法应用。只有真正地掌握,才能把本拳22个基本动作的任何一个动作直接用于技击之中。而离手单操训练则是本拳技击入门之第一步。掌握好这一步就能更好地发挥远距离和接手、迫身、紧迫、快打的技击效应。

离手单操训练有拳、桥、掌、指、膀、肘、(膝)次第训练过程。掌握则可单独运用,又可以综合灵变运用。其掌、桥的训练方法是以离手单操掌的训练,分上、中、下截击,有小念头中的挑、摄、膀、鹤膀手、勾手、撑掌和大膀手等动作。先以定步面对面练习,后练活步,要求每个动作出手准确,一丝不苟,截击时轻快利落。掌形变化有摊、摄、拖、铡伏,利用掌腕的灵活变动可留(缠)可弹、可击(放),使内劲达于手,又要力不出尖,形不破体,发劲从脚“涌泉穴”起,配合腰胯和手腕的运作。初练应先以摊缠掌习之,再以铡伏掌练之,后练拖手,并根据实作情况灵变运用,拳曰“来留去送”是也。这种截击法就是间接截击,其特点是动作简单,一留一送,干脆利落,技击时多用侧身对垒。李小龙与人交手时亦常用这种打法。

掌的直接截击方法除直接截击对方眼、喉等要害部位外,还可以利用掌腕的寸劲,用腕骨弹击对方的手三阴之穴位和神经纵。这种方法可直接破坏对方的快速组合打法。一般人出拳都先把手的肌肉和肩、肘、腕臼放松,待拳到达击点的一瞬才发力。只要彼微动我先动,击在对方手三阴经的位置,往往使其防不胜防而受挫。落掌之直接截击点是对方内中节的位置上,并非注意他的拳头。掌的截击除挫伤对手来势外,也是为拨开中门任击放,充分发挥紧迫快打的优势。

离手单操的掌截训练还要贯穿于本拳“你要上我要下”技击心诀之中。在技击中对方很多时候用双手,我只要以组合动作,也可制止对方快猛的来势。如对方一手拿制我手,另一手同时击我,我以皮肤感知其力向上而我力(变手形)向下反制对方。同时迎面而转,使之我顺其背任我击放。掌握此法要熟练“碌桥对拆”和“叠掌”等对拆方可自然反应。实作中不管对方多猛多快进攻,我只顺其来势灵变自然制其于半途之中。

掌的离手单操截击训练有素后,则进入桥手截击训练。桥的训练主练“伏虎”制法,“留”制法和弹截法。“伏虎”制法只是以桥代掌截击并以掌击打(亦可用桥或肘击放)。第一步是先练桥的留制方法,练至准、快、稳,自然反应地留制后,则主练弹截之劲。拳曰:“桥来桥上过”的制打合一技法(桥手管制,掌或拳同时击之),手、身、步合一,“犯则立扑”。由于本拳以劲、技取胜,若对方高大力猛,攻防合一,我则利用身形、步法的灵变(迎面而转),以“你要上我要下,你要下我要上”之心诀直接截击或借力打力或击或放。此时灵变的技法是十分重要的。灵变是古劳咏春拳的技击宗旨,是以技胜而非以力胜。而本拳的劲力是由内达外而练,通过对拆训练而浑圆全身。劲力的运用贯穿至技击中绵绵不断,能蓄能放,能软能硬,能击能放。这样才能以弱胜强,以小胜大。当练至劲力深厚出拳势不可挡就已功臻上乘。广州“劲道”拳是以咏春拳为主又结合白眉拳为一体,十分讲究内劲发力。是以劲力过人,势不可挡,出手至胜,一般人是难以抵敌的。而真正掌握古劳咏春拳对拆中劲力的人,应以灵变制之。也就是说本拳的对拆内劲训练是梁赞祖师爷传下来的,同“劲道”拳的内劲有相同之处(曾同“劲道”弟子有过友好地交流),当然“劲 道”的(内劲)劲力击人是值得咏春弟子学习的。所谓“一劲压十技”,劲技难合,功底不深同样挨打。

肘的离手单操训练同上述二种训练方法一样,要领相同。肘的运用应最好先熟练本门肘的对拆法,配合身形高低侧身及步的变化,可直接肘击也可间接肘击,二种方法都要以手掌灵变的配合,使之上、中、下三路可防可攻。从远而近紧迫靠打、运用桥、掌、肘的灵变,即“三节打人无遮拦”也。肘法是本拳之精华,一般不传。因为学会肘之技法,可完全控制本门功夫,出手伤人,所以只限嫡传弟子授之。而离手单操的肘截法只作为攻防单式而练,一旦掌握,在你强我弱的情况下,可立于不败之地。
艺术中国[http://www.artx.cn]
离手单操训练最适合擂台赛运用,适合远而近,主动进攻的打法。如能在技击中掌握好时间、距离、角度,对舍远求近的打法都有好处。运用时,应结合本拳技击心诀,灵变运用,只着眼于外形动作的打法,而无内在的心诀和技术,只能在技击中两败皆伤。

本拳的单操离手训练虽可用于技击之中,但只是进入技击的基础,真正掌握本拳技法的人可以任何一个基本动作出手致胜。祖师梁赞与人交手擅用撑掌、伏虎手,举手能制敌,人曰万法为一也。

离手单操之掌、桥、肘训练是一种强化性的基础训练方法。训练时应配合脚的截击方法,即横劲可胜直力,快可截“爆发力”,迫制可解脚法,弹劲可连削带打,取力点可制快。近之快比远之快优胜,我顺人背,借力打力为上,若出手即使对方失重,则威力无穷。所以在训练时左右手都应能单独运用。

离手双操训练是本门技击训练的重点技法,只有双手共用才能充分发挥技击心诀的威力,才能稳妥地做到紧迫快打和以小胜大,以弱胜强。达到功深灵变的地步,则可万法归一,反朴归真,举手胜人.

(0)

相关推荐

  • 古劳咏春拳叠掌实用妙手

    当年,我和师兄弟们练叠掌对拆时,赵赴继师讲了这么一件事:20 世纪50年代,赵师随冯廉师爷到广州教拳,同宾馆住有一泰国拳师,他看见我们打的动作"软手软脚",要 与冯师比试.冯师爷见 ...

  • 梁赞与佛山咏春拳及古劳咏春拳

    梁赞宗师早期在佛山传授咏春拳的弟子有陈华顺(找钱华)﹑阮其山﹑吴少雷和其子梁壁.后来此拳在佛山地区盛行﹐人们习惯地称为"正宗佛山咏春".耳顺之年(50来岁)在一次算命问卜中﹐算命先 ...

  • ​ 古劳咏春拳制胜四要素:封手、制脚、失重和管势

    古劳咏春拳技法在实作中千变万化.既可出手重挫对方,又可放人而不伤其毫发,这其中有什么秘诀呢?秘诀就是熟练掌握本门技击心诀中的封手.制脚.失重和管势四要素,而熟练这些要素全赖习者科学有效的对拆训练.对拆 ...

  • 精气神足的84岁古劳咏春传人:练拳不练丹田功,终身技难高,到老不练气,犹如玩游戏!

    精气神足的84岁古劳咏春传人:练拳不练丹田功,终身技难高,到老不练气,犹如玩游戏!

  • 咏春拳黐手(附有黐手视频请关注我查找)

    咏春拳学三套拳中都没有教过我们怎样向人攻击,只教过我们怎样发拳.路.位置等. 这三套拳都是技击学上的最高要求,技击学的理论,在三套拳中要求我们能清楚了解我们的目的及集中我们的意念,亦训练我们於技击学上 ...

  • 古劳咏春-龙筋虎骨金刚劲功

    古劳咏春-龙筋虎骨金刚劲功

  • 咏春拳黏手与心法

    以武学打开世界 本文主要从外形动作变化来分析咏春拳的黏手对拆法,该拳法有一出一入半跟手攻防练劲和双手跟手驭势练劲两种.一出一入半跟手攻防用劲是咏春拳中一只手防另一只手同时进攻的顾打合一打法,亦是咏春拳 ...

  • 咏春拳黐手的学习要诀

    黐手是咏春拳独特的练习形式,它不等同于拳套,因为拳套有一个固定的形式,如咏春拳的拳套"小念头"."寻桥",无论你练习多少次,形式都是一样.而黐手则不管你练多少次 ...

  • 咏春拳拂手技法实战训练教学

    咏春拳"拂手"是小念头手法中攻击对手脖颈部位的凶狠招式,在实战中往往配合其他手法一起使用,用于抢攻.反击或迎击. 小念头中拂手的动作是两只手一起展开向两侧如斩刀般挥出,这属于两只手 ...