百年名药|一直喝水还口干舌燥嗓子干？告诉你一个最简单的调治方法

有些人晚上老是觉得干渴，奇怪，白天明明好端端的，怎么一到晚上就口干口渴，喝多少水都不管用？

有些人经常感到喉咙发干、整天心烦气躁，脾气还不好？

这就是阴虚，就好像池塘里的水少了，那鱼就变得焦躁不安，就要不断地往水面上跳。但是你缺的并不是水分，而是阴液，阴液就像江河湖海一样，遍布身体的每一个角落，滋润着我们的口眼耳鼻。

人体内的阴液不足了，也会焦躁。再一个，阴不足了，火就容易烧起来，所以你才会觉得热。如果烦热的同时又伴有失眠，躺在床上翻来覆去，像摊煎饼一样，越烦热越难以入睡，越难以入睡越烦热，这个时候，用知柏地黄丸再合适不过。

知柏地黄丸原名“六味地黄丸加黄柏知母方”，即六味地黄丸原方基础上增加了知母和黄柏。

其中六味地黄丸滋补肾阴，再配以知母清上焦烦热、黄柏泻中下焦之火，加强了在滋肾阴基础上清利三焦之火、泻三焦湿热的作用。

知柏地黄丸由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓和泽泻共八味药组成，是由补阴经典代表方剂六味地黄丸加知母、黄柏而成，加强了滋肾阴、清相火的作用。

有滋阴降火，用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤等功效。

熟地黄

甘，微温。归肝、肾经。补血滋阴，益精填髓。

用于血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，眩晕，耳鸣，须发早白。

山茱萸（制）

酸、涩，微温。归肝、肾经。补益肝肾，收涩固脱。

用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱，内热消渴。

山药

甘，平。归脾、肺、肾经。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。

用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。

知母

苦、甘，寒。归肺、胃、肾经。清热泻火，滋阴润燥。

用于外感热病，高热烦渴，肺热燥咳，骨蒸潮热，内热消渴，肠燥便秘。

黄柏

苦，寒。归肾、膀胱经。清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮。

用于湿热泻痢，黄疸尿赤，带下阴痒，热淋涩痛，脚气痿躄，骨蒸劳热，盗汗，遗精，疮疡肿毒，湿疹湿疮。盐黄柏滋阴降火。用于阴虚火旺，盗汗骨蒸。

茯苓

甘、淡，平。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿，健脾，宁心。

用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。

泽泻

甘、淡，寒。归肾、膀胱经。利水渗湿，泄热，化浊降脂。

用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛，高脂血症。

牡丹皮

苦、辛，微寒。归心、肝、肾经。清热凉血，活血化瘀。

用于热入营血，温毒发斑，吐血衄血，夜热早凉，无汗骨蒸，经闭痛经，跌扑伤痛, 痈肿疮毒。

在药物的选择上，知柏地黄丸是阴虚内热者的调养佳品。其独特之处是对肝肾阴虚火旺所致的腰膝酸软、遗精、血淋等症，能滋其阴，降其火。

像失眠多梦、尿黄便秘、容易上火都属于阴虚内火旺的表现，这时候内火比较严重，可以服用滋阴清火的知柏地黄丸。

什么是阴虚内热呢？

阴，是指阴精，精为真阴，是化生元气的基本物质。精盈则生命力强，不但能适应四时气候的变化，抗御外邪的侵袭，而且还能延迟衰老；精亏则生命力减弱，抵御外邪的能力减退，而诸病所由生，机体易衰老。

所谓阴虚，主要是指濡养人体的津液精血等阴液缺乏。体内如果阴液不足，就好像没有雨露滋润的春天，也像失去了灌溉的土地。

所以《素问·疟论》中说：“阴虚则内热，则喘而渴，故欲冷饮也。”当身体的脏腑、五官、皮肤等失去了滋润，身体就会干燥，甚至有内热为主的表现。

其外在表现为口渴，喉咙干，容易失眠、头昏眼花，容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽，形体消瘦、盗汗，手足易冒汗发热，小便黄、粪便硬，常便秘。

具体有下面几点，大家可以对照着判断一下自己的身体状况：

五心烦热：手心、脚心、胸中发热，但是体温正常，不耐受夏天的暑热。

与常人比，口唇的颜色更红，有些发暗，舌苔比较小，且易便秘或者大便干燥。

使用电脑、看书、看电视时，还没看多久就觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳或出现视物模糊的现象。

皮肤易干燥，面部有皱纹，或者四肢皮肤经常有白色的皮肤屑积聚、脱落。

情绪不稳定，很容易心烦气躁，睡眠时间短，但是眼睛有神，思维正常。

阴虚内热者要遵循滋阴清热，滋养肝、肾的养生原则。五脏之中肝藏血，肾藏精，同居下焦，所以，以滋养肝、肾二脏为要。此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺、火扰神明之故。

切记切记：不管使用哪种中药制剂，即使副作用再小，也要遵循医嘱服用。