受凉后感冒伴有头痛,这对“兄弟穴”可快速...
受凉后感冒伴有头痛,这对“兄弟穴”可快速缓解!
人在着凉之后出现感冒症状,这在中医看往往属于“风寒束表”,治疗方法在于祛风、散寒、解表,利窍止痛。
给大家推荐一对“兄弟穴”,可以快速缓解,为何叫兄弟呢?因为这是由一对风池穴和风府穴组成,两侧风池穴中央就是风府穴,就像三个亲兄弟并排坐一样,而他们功能相近却又相互补充,共同守护头顶这尊“大佛”!
风府穴,为督脉穴位,在后正中线上,后发际正中直上1寸的位置。它能振奋督脉阳气,有散寒、解表、祛风开窍的作用。
风池穴,在风府穴的旁边,左右各一,具体位置是胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。它是足少阳胆经穴位,可以祛风、解表、清热、利窍。
两者配合,一个让阳气振奋,驱邪外出,一个疏通少阳经脉,对风寒束表、气机运行不利产生的各种症状都有好处,尤善于驱散体表风邪。
有一点需强调的是,这对穴位可以自己按揉,但往往效果不佳,一是自己定位往往不准确,二是发力不均匀,起不到最佳的治疗效果,因此若是能由医生或者家人来操作最好了。
病人是俯卧位,放松,由医者拇指先点按一侧风池穴,约半分钟,此时应有酸胀之感,然后按揉一分钟,换另外一侧风池穴,相同操作,最后点按风府穴,持续约一分钟,产生酸胀感为宜!
风池穴按压时用力方向要朝向鼻尖的位置,这样力量渗透更强烈,风府穴则略微向上发力,发力的质量好坏直接决定了疗效的高低!
若是您身边有风寒头痛的朋友,赶紧推荐给他们吧!
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