在模仿还是在真的练拳？太极拳入门的标准

学拳的人多如牛毛，练出功夫的人少如牛犄角，这是为什么呢？因为绝大部分没有入门，只是模仿练拳，自然不会出功夫！

怎样才算是入门了呢？很关键的一点，就是要知道判断对错的标准！关于对错的标准，大家可能会想到很多，例如练拳时要沉肩坠肘，架肩架肘就错了；要开胯圆裆，裆不圆就错了；要气沉丹田，气上浮就错了；要松活，僵滞就错了，等等很多！而对于这些标准，基本练过一段时间的拳友就能做到，但是按这些标准练了很多年，依然是练不出功夫，为什么呢？

这里举个简单的例子，关于汽车的外形描述，比如有四个车轮，铁的外壳，窗户上安装的是玻璃，车轮用的橡胶轮胎，等等！如果按这样描述的或者按汽车的照片来制作一辆车，外观上制作的甚至和照片上的一模一样，动起来也模仿汽车似的四个轮转，这是不是汽车呢？很明显不是！外形上都一模一样了，为什么还不是汽车呢？缺乏动力系统，两者存在质的区别！

而沉肩坠肘、开胯圆裆、等等这些词，就好比汽车外形的描述，如果只是按这些外形描述去练拳，没有内在动力系统，这就成了模仿练拳，和真正的练拳存在质的区别，自然不会练出功夫！

所以判断对错标准，并非是外形的描述，而是内在运作机制！（篇幅原因，周末专题直播教学）

第二点，知道练拳的流程，按流程夯实基础，稳步进阶！

什么是练拳的流程呢？好比如何让一辆旧车恢复运行并且改良升级！

首先第一步，将生锈的地方打磨光滑，传动装置能够正常工作！对应到形体，就是抻筋拔骨，将身体粘连僵滞变形的部位重新抻拔开复位，理顺矫正骨架！第二步，有了第一步的基础，发动机调试启动，让发动机与传动装置调试匹配！对应到形体，逐步做到气力筋骨相合，内外三合，周身一家！而这两步恰恰是最关键的基础，往往直接跳过这两步去练拳，就成了上面的例子模仿！第三步，软硬件升级，奥托逐步升级为大奔！

而第二点实施的前提是第一点知道判断对错的标准，这样才能确定前进的方向，不走岔路，并且在前进中不断打磨精细化！